Quantcast
Channel: Baaam
Viewing all 10859 articles
Browse latest View live

Nilla Fischer kämpar för jämlikhet: ”Jag vet hur det känns att bli hånad av killarna”

$
0
0

Det var utan tvekan ett av de största ögonblicken i Nilla Fischers karriär när hon i november förra året gick upp på scenen i Globen under Fotbollsgalan för att ta emot den prestigefyllda och välförtjänta Diamantbollen. I flera dagar hade hon tillsammans med hustrun Maria Michaela Fischer filat på sitt tacktal.

– Jag ville utnyttja min plattform att nå ut till många och jag ville prata om något som betyder mycket för mig och som kan göra skillnad, säger Nilla som, påtagligt nervös men samlad, höll ett brandtal till alla fotbollsspelande tjejer. Budskapet var: ta ingen skit, sluta aldrig att spela fotboll, sluta aldrig att kämpa för jämställdhet, känn ingen tacksamhetsskuld.

Talet väckte både jubel och starka reaktioner och är sprunget ur egna erfarenheter. Erfarenheter hon delar med de flesta fotbollstjejer med ambitioner och talang och som redan från start har ett betydligt sämre utgångsläge än killar. De förutsätts inte bli proffs och får finna sig i att tilldelas sämre träningstider och får sämre förutsättningar för att nå toppen.

Nilla på fotbollsplanen när Sverige mötte Österrike tidigare i år.

Nilla på fotbollsplanen när Sverige mötte Österrike tidigare i år.

– Jag vet hur det känns att bli hånad av killarna och att någon säger ”Varför spelar ni inte på en mindre plan eller med en mindre boll?” Normen är herrfotboll, vi tjejer är undantagen. Det heter allsvenskan och så heter det damallsvenskan. Så borde det inte vara. Men det är så självklart att folk inte ens reflekterar över det. Därför är det viktigt att lyfta upp, säger Nilla.


Hon konstaterar att fotbollsvärlden har mycket kvar att jobba med när det gäller jämställdhet. Inte minst om man tittar på det enorma lönegapet mellan manliga och kvinnliga fotbollsproffs. Nilla undslipper sig en suck.

– Ja, när jag slutar med fotbollen måste jag ut och jobba för mitt uppehälle, så är det. Om jag hade haft samma lön som killar hade jag troligen inte behövt oroa mig ekonomiskt…

Nilla har hunnit fylla 34 år och räknar med att dagen då hon måste lägga fotbollskorna på hyllan inte är alltför långt borta – närmare bestämt 2,5 år fram i tiden. Då är kontraktet med Linköping slut. Det är något hon emotser med både bävan och tillförsikt.

Men en sak i taget.


Nilla Fischer flyttar till Sverige

Efter sex framgångsrika år i tyska Wolfsburg går nu flyttlasset alltså hem till Sverige och Linköping FC. Maria och gemensamma sonen Neo har redan varit på plats i några månader för att förbereda hemkomsten och skriva familjen i Sverige. De har köpt ett hus som ligger naturskönt och lantligt.

– Beslutet att flytta hem togs mer som mamma än som fotbollsspelare. Jag har trivts bra i Wolfsburg och kommer att sakna infrastrukturen och organisationen kring oss spelare. Allt är väldigt proffsigt och på hög nivå, säger Nilla, men tillägger att allt har sin tid och nu var det helt enkelt dags att ta nästa steg i livet.

För oss är ett jämställt föräldraskap jätteviktigt. Så nu blir det pay-back time för mig

– Det ska bli skönt att bo i Sverige igen, det är klart att mycket kommer att bli lättare för oss som familj. Här har vi vänner och anhöriga som har tid och möjlighet att hjälpa till med Neo vid behov. I Wolfsburg har allt legat på Maria, det har varit en oerhörd belastning för henne. Jag har tillbringat mycket tid borta, så hon har fått sköta allt hemma och fått lägga sitt eget jobb åt sidan. Utan ett socialt nätverk blir det väldigt tufft, konstaterar Nilla och berättar att man som spelare förväntas prioritera fotbollen före familjen.

Nilla och Maria Michaela Fischer på Idrottsgalan 2018

Tillsammans med frun Maria på Fotbollsgalan 2018.

Det funkar inte att utebli från viktiga träningar eller resor för att man har småbarn hemma – och det går naturligtvis ut över jämställdheten i förhållandet.

– För oss är ett jämställt föräldraskap jätteviktigt. Så nu blir det pay-back time för mig, säger Nilla med ett leende.


Nilla och Maria kämpade för att bli gravida

Hon ser fram emot att äntligen få tillbringa mera tid med sin son. Säger att det är jobbigt att vara ifrån honom så mycket eftersom det händer saker i hans utveckling varje dag. Moderskärleken flödar över alla bräddar och sedan hon blev förälder har hon insett att fotbollen inte är på liv och död; det finns annat som är viktigare.

– Föräldraskapet har förändrat mig. Jag har fått perspektiv och har också hittat ett annat lugn inombords. Jag trodde aldrig att det skulle vara så känslosamt med barn. Och då är jag ändå en ganska blödig och lättrörd person annars också. Att ha barn är precis så fantastiskt som alla pratar om och vi känner oss lyckligt lottade och väldigt tacksamma att vi fick Neo.

Det var nämligen ingen självklarhet. Paret fick kämpa länge innan Neo blev till och deras resa mot barn kantades av misslyckade försök att bli gravida.

– Det var mycket sorg och frustration. Vi kände att det kanske inte går, att vi kanske inte kan få barn. Det var heller inte särskilt romantiskt att hålla på med olika sorters behandlingar och nya försök att bli med barn och sedan bli besviken gång på gång. Vi har varit ganska öppna med våra svårigheter, det är viktigt att prata om det. För det är vanligare än man kan tro, säger Nilla.

Det var mycket sorg och frustration

Som de flesta blivande föräldrar hade hon högt satta ambitioner innan sonen föddes. Han skulle inte få något socker de första åren, han skulle bara få napp när han var ledsen, hon skulle vara konsekvent och bestämd.

Nilla fischer med sonen Neo

Nilla myser med sonen Neo.

Nilla skrattar till.

– Det mesta jag föresatte mig kom på skam. Jag är en glad och lättsam mamma som ofta och gärna skrattar med min son när han säger eller gör något dråpligt. Vi har väldigt kul tillsammans! Jag försöker hålla på regler, men det går inte alltid så bra… där har jag lite att jobba med.


Ett uppvaknande

Sedan hon blev mamma har önskan att vara en god förebild och stå upp för allas lika värde blivit allt viktigare.

– Som förälder känner man sig oövervinnerlig, jag har hittat en styrka inom mig som jag inte visste fanns. Den vill jag använda för att stötta och peppa nästa generation fotbollstjejer. De är lika mycket värda som killar ute på fotbollsplanen!

Nilla berättar att innan hon träffade sin fru inte funderade så mycket på att damfotbollen är lägre värderad än herrfotbollen.

– Jag var fostrad i att man ska vara lojal och tacksam som spelare, det blir en slags normaliseringsprocess. Jag tyckte mest att det var kul att spela och få chansen att avancera. Men när jag började umgås med min fru och hennes feministiska vänner kom orättvisorna inom sporten upp till diskussion och då insåg jag att detta aldrig skulle accepteras på en vanlig arbetsplats.

Det blev ett uppvaknande, säger Nilla, som bestämde sig för att använda sin position till att lyfta den här frågan.

– Det är dags för alla fotbollsspelande män att komma in i matchen nu. Jämställdhet gynnar oss alla, men är något vi måste göra tillsammans. Men med små steg blir det långsamt bättre. Jag upplever att damfotbollen uppmärksammas allt mer, det går åt rätt håll!

Det är dags för alla fotbollsspelande män att komma in i matchen nu

Nilla Fischer med hustrun Maria Michaela Fischer sitter och pratar

”För oss är ett jämställt föräldraskap jätteviktigt”, säger Nilla, här med sin fru Maria.

Just nu laddar Nilla inför sommarens VM i Frankrike. Som den tävlingsmänniska hon är hoppas hon förstås att Sverige ska gå långt. Samtidigt vet hon att saknaden efter familjen kommer att kännas i hjärtat.

– Det är tur att Skype finns! Men sedan, efter VM, kommer jag ju att vara på hemmaplan och förhoppningsvis kunna leva vardagsliv med hämtningar och lämningar på förskola. Eftersom det inte är lika mycket resor med Linköping FC som det har varit i med Wolfsburg så kommer jag ha tid för annat än bara fotboll. Det kommer att bli jättebra, säger hon glatt.

Vad som händer när fotbolls- karriären är över är ännu oklart. Men en dröm är att driva ett företag inom kost och träning.

– Det är något som intresserar mig och som jag har kunskap om. Jag tänker att det också vore spännande att jobba med prestation i kombination med kost och träning. Om jag kan kombinera det med HBTQ-frågor inom idrotten så vore det ännu bättre. Genusfrågorna är viktiga och eftersatta, där finns det mycket att göra, säger hon.


Ur Nilla Fischers tal på Fotbollsgalan

Till alla älskade flickor: Jag vet hur det känns att bli hånad av killarna för fotbollens skull. För att du inte är tillräckligt bra eller för att du helt enkelt är bättre. Jag vet hur det känns när någon säger ”Varför spelar ni inte på en mindre plan eller med en mindre boll?” och jag vet hur det känns när klubben eller tränaren inte står bakom dig. Jag vet exakt hur det känns. Om jag stod här i dag som man, med den karriär jag haft, så hade jag aldrig mer behövt oroa mig ekonomiskt igen, för mig och mina barn. Vi spelar för att vi älskar sporten. Vi spelar för livet. Därför vill jag säga till er tjejer: Sluta aldrig spela fotboll. Sluta aldrig kämpa för jämställdhet. Känn ingen tacksamhetsskuld. Vi är värda så mycket mer. Och alla ni pojkar och killar och framför allt alla män, det är dags att komma in i matchen nu. Jämställdhet gynnar oss alla men är något vi måste göra tillsammans.

Nilla Fischer håller uppmärksammat tal på Idrottsgalan 2018

Under Fotbollsgalan höll Nilla ett uppmärksammat tal om jämställdhet inom fotboll.

Av: Maria Zaitzewsky Rundgren

Foto:  TT


Kenza Zouiten Subosic har blivit mamma

$
0
0

Nyblivna mamman Kenza har fått barn.

Strax efter nyår avslöjade bloggerskan Kenza Zouiten Subosic att hon och maken Aleks väntade barn. Paret befann sig på en drömsemester på Maldiverna när de avslöjade den glada nyheten:

”Det är mest stor glädje och framförallt otrolig tacksamhet som jag och Aleks äntligen kan berätta för er att vi väntar ett litet mirakel som kommer till oss i början av sommaren, om allt går som det ska. Ord kan inte beskriva vilken kärlek vi känner för den lilla redan”, skrev Kenza till sina följare då.

Sedan Kenza berättade om graviditeten har hon varit mycket öppen om den tuffa vägen dit. Tidigare i år besökte 28-åringen programmet Nyhetsmorgon för att berätta om påfrestande hormonbehandlingar och misslyckade IVF-försök som pågått under flera års tid.  För trots sin unga ålder närmar Kenza sig klimakteriet, något som gjort det väldigt svårt för henne att bli gravid.

Men nu är väntan äntligen över för bloggerskan och maken. Den 14 juni föddes deras efterlängtade son. ”Det är svårt att förstå att han faktiskt är här, att jag fick bli mamma trots allt” skriver Kenza i ett inlägg på Instagram.

Här visar Kenza upp sonen – se den första bilden!

Stort grattis, Kenza och Aleks!

Kenza gästar Nyhetsmorgon:

Läs mer:

Kenzas första ord om förlossningen: ”Extremt långt och smärtsamt”

Kenzas kamp för barnet: ”Jag är nära klimakteriet”

Höggravida Kenza uppsökt av stalker: ”Bröt ihop totalt”

Foto: Kenza Zouiten Subosic//Instagram

Så går det till att skaffa barn själv – allt du vill veta

$
0
0

Kvinna håller sin nyfödda bebis i famnen efter förlossning

Visst kan en bli två…
Även om drömpartnern inte har dykt upp i ens liv kan drömmen om att bli mamma ändå bli sann. Sedan 1 april 2016 har ensamstående kvinnor samma rätt till assisterad befruktning inom svensk hälso- och sjukvård som gifta eller samboende par.

Man behöver alltså inte längre åka utomlands eller vända sig till en privat klinik och betala en förmögenhet för att få bli gravid. Idag erbjuder alla landsting assisterad befruktning och kostnaderna täcks av högkostnadsskyddet. Men skillnaderna i landet är stora och kötiderna är ofta hopplöst långa.

Så här går det till att skaffa barn utan en partner:

Steg 1: Utredning

Första steget när man vill ansöka om assisterad befruktning är att kontakta en gynekolog eller en kvinnoklinik för en fertilitetsutredning. Den innefattar läkarbesök, gynekologisk undersökning med ultraljud, provtagning och en undersökning av äggledarna.

Förutom den medicinska utredningen görs också en bedömning av kvinnans psykologiska och sociala förhållanden. För att en ensamstående kvinna ska få assisterad befruktning, vilket innebär att hon blir ensam vårdnadshavare till barnet, får hon inte vara gift eller sambo. Ett utdrag från Skatteverket krävs för att styrka att ingen annan bor på kvinnans adress. Hon får inte vara äldre än 40 år och hon får inte ha barn sedan tidigare.

När fertilitetsutredningen är gjord remitteras kvinnan till en klinik som genomför assisterad befruktning med donatorspermier. Där kommer hon att i samråd med en läkare göra upp en plan för lämplig behandling.

Steg 2: Planering

Efter att den inledande utredningen är klar sker ett inskrivningsmöte med en läkare på kliniken där man diskuterar bland annat donatorval. I Sverige är det alltid läkaren som väljer donator men kvinnan kan komma med önskemål om vissa egenskaper som kroppsbyggnad, hår- och ögonfärg.

Spermierna beställs från en spermabank och förvaras i ett laboratorium tills kvinnan är redo att använda dem. I Sverige har barnen rätt att få reda på donatorns identitet när de uppnått mogen ålder. Uppgifterna sparas i 70 år.

Vid mötet med läkaren diskuteras också metod för den assisterade befruktningen. Behandlingen kan utföras antingen som insemination eller som provrörsbefruktning/IVF. Tidigare har IVF-behandlingar endast fått genomföras på offentliga kliniker. Men från den 1 januari 2019 tillåts även privata kliniker att genomföra IVF-behandlingar med donerade spermier.

Om den medicinska utredningen visat att kvinnan saknar eller har en kraftigt nedsatt äggstocksfunktion kan det bli aktuellt med äggdonation. Sedan årsskiftet är det möjligt att få både donerade spermier och ägg, så kallad dubbeldonation. Äggdonation kan också vara ett alternativ när upprepade IVF-behandlingar inte resulterat i graviditet.

Steg 3: Behandling

När både den medicinska och sociala utredningen är godkända kan behandlingen påbörjas. Kötiderna från inkommen remiss till att man blir kallad till kliniken och får starta sin behandling, varierar kraftigt mellan de olika landstingen. Från 3-6 månader upp till flera år. Den genomsnittliga kötiden är cirka 1,5 år. Man får sex gratis inseminationsförsök eller tre IVF-behandingar. Vid misslyckade försök brukar man inte behöva vänta så länge på att få fortsatta behandlingar.

Insemination:

Spermier injicieras direkt i kvinnans livmoder. Inseminationen sker i första hand vid naturlig ägglossning hos de kvinnor som har regelbundna cykler, men det kan också behövas tablettbehandling eller hormoninjektioner. En tunn slang förs in i livmodern och de koncentrerade spermierna deponeras direkt in i livmodern. Om flera inseminationsförsök har gjorts men inte resulterat i en graviditet kan kvinnan få göra en IVF-behandling.

Provrörsbefruktning/IVF:

Spermier och ägg (kvinnans egna eller donatorägg) förs samman i ett provrör utanför kroppen. Kvinnan får hormonbehandling så att flera ägg mognar, därefter plockas de ut för befruktning och ett embryo förs in i livmodern. På svenska kliniker sätts vanligtvis endast ett befruktat ägg i taget in i livmodern. På utländska kliniker är det vanligare att man sätter in två befruktade ägg samtidigt, vilket kan innebära tvillinggraviditet. När ett fryst embryo tinas och sätts in i livmodern kallas det för FET (frozen embryo transfer).

I Sverige får de befruktade äggen enligt lag hållas nedfrysta i max tio år. Detta gäller från och med 1 januari 2019, tidigare var frystiden max 5 år.

Bekosta behandlingen själv

För många barnlängtande ensamstående innebär landstingens långa väntetider en enorm stress och frustration. Därför söker sig många till privata fertilitetskliniker i Sverige eller utomlands. Oftast har de privata klinikerna ingen eller relativt kort kötid. I många fall krävs ingen remiss – man vänder sig direkt till kliniken och gör fertilitetsutredningen där.

Att söka sig till en privat klinik innebär att man bekostar behandlingen själv. Prislistor finns på klinikernas hemsidor.

Källor: RFSL,  Metro.se,   SKL,  Nordic IVF

Läs mer:

Poddar om graviditet, förlossning och mammaliv – 14 tips

10 kändispar som fått barn genom surrogatmödraskap

Cilla Holm om långa vägen att skaffa barn själv

Midsommarvaka? Så håller du dig vaken hela natten

$
0
0

Äntligen är den här! Årets ljusaste natt – den vill man ju inte gå miste om. I år satsar vi på fest, dans och sommarkänslor ända tills solen står högt på himlen igen och midsommarkransen har vissnat i håret. Men vad händer som man i vanliga fall är en riktig tröttmössa som hellre kryper ner i bingen redan före midnatt?

Lugn bara lugn. Det finns trick att ta till om du känner för att för en gång skull vaka in midsommardagen.

Drick koffein

Kaffe är ett starkt kort att dra om du känner att tröttheten smyger sig på. Koffein kan göra att du blir mer alert och fokuserad, men kan också göra det lättare att hålla sig vaken. Det bästa är att dricka små mängder koffein under hela natten, då håller sig koffeinhalten hög hela tiden. Men det räcker med att sippa på kaffe eller läsk med koffein, du behöver inte ladda upp med koffeintabletter som ofta innehåller mycket höga doser.

Tänk också på att koffein kan ta bort lite av berusningskänslan om du skulle ha råkat dricka alkohol under natten, men tänk på att mängden alkohol är densamma, så du kan inte dricka mer bara för att du inte känner dig lika full.

Obegränsad skärmtid

När man tänker på midsommarvaka är kanske inte att maxa skärmtiden det första man tänker på. Man vill ju inte vara en trist person som sitter och glor in i telefonen hela natten, men du kan tänka på att stänga av nattläget på telefonen, om du har det påslaget. Nattläget stänger nämligen av det blå ljuset i skärmen och det är det du vill åt nu.

Det blå ljuset gör att melatoninet, kroppens eget trötthormon, inte utsöndras i lika stor utsträckning som annars.

Fysisk aktivitet

Att träna regelbundet gör att du sover bättre, men om du är uppe och studsar på natten kommer du inte att somna. När du känner att ögonlocken blir tyngre, upp och hoppa! Dansa, gör några upphopp eller varför inte utmana en kompis på en snabbast-runt-huset-löpning.

Det går också bra att spara midsommarlekarna till mitt i natten, de blir både mer utmanande och mer till nytta för alla som vill hålla sig vakna.

Förberedelse är nyckeln

Nu är det ju lite sent att börja vrida om din vakna tid så att du hinner vända på dygnet lagom till midsommarafton, men testa att ta en längre tupplur dagen före och efter lunch på själva midsommarafton.

Starkt ljus

Nu blir det ju inte så mörkt i Sverige just på midsommar, men det svaga sommarljus som solen lyckas åstadkomma mitt i natten är inte riktigt nog för att hålla tröttheten borta. Under de mörkaste timmarna, ha en extra lampa där du befinner dig. Eventuella mygg som dras till ljuset får du slåss mot med myggmedel.

Ta en kalldusch

Här kommer vår förkärlek för att fira midsommar nära sjöar och hav väl till pass. Ett kyligt midsommardopp när tröttheten smyger sig på kommer att skaka liv i dig igen. Se bara till att ha sällskap med dig som kan hålla koll på dig i vattnet.

Om du inte har doppkompatibelt vatten nära till hands, ta en kalldusch för att vakna till.

Bästa återhämtningen

Om du ska vaka in midsommardagen ska du inte se till att ha den dagen fullsmockad med aktiviteter. Då är det nämligen dags att ta igen sig efter nattens sömnbrist. Om du vill komma tillbaka i vanliga sovmönster igen, försök att inte sova bort hela dagen, utan sov några timmar och gå sedan upp. Du kan ta en tupplur på eftermiddagen och sedan försöka gå och lägga dig i relativt vanlig tid på kvällen.

Kom ihåg att du inte ska köra bil, eller något annat tungt fordon dagen efter en sådan här vaka eftersom din reaktionsförmåga kommer att vara nedsatt. Omdöme och minne kan också vara försämrat, så ta det lugnt tills du känner dig återhämtad.

Källa: Medical News Today

Läs mer:

16 fina midsommarklänningar att fynda på rean

17 fina midsommarkransar som aldrig vissnar

10 saker att göra på midsommardagen, från morgon till kväll

14 fina kjolar till midsommar att fynda på sommarrean just nu

$
0
0

Kjolar på rea till midsommar 2019

Artikeln innehåller reklamlänkar – läs mer här

Oavsett om du är på jakt efter en outfit till midsommarafton eller annan sommarfest, är den vadlånga kjolen ett säkert kort. Den är både bekväm och snygg! Ett plus i kanten är att du enkelt kan klä ner och klä upp kjolen, för alla tillfällen. Passa på att fynda dina favoriter som finns på rea just nu.

Midsommarkjolar på rea:

Volangkjol med mönster från ByMalina

Mönstrad omlottkjol i blå nyans med justerbar midja, från By Malina. Här kan du köpa den på rea (reklamlänk via Apprl) .

Blå kjol med små rosa blommor

Blå vadlång kjol med små blommor, från Ellos. Här kan du köpa den på rea (reklamlänk via Awin) .

Blå kjol med blommor och volanger från By Malina

Vit- och blårutig kjol med blommönster och volanger, från By Malina. Här kan du köpa den på rea (reklamlänk via Apprl) .

Grön vadlång kjol

Grön vadlång kjol med spetsdetaljer som även finns i vitt, från Castaluna. Här kan du köpa den på rea (reklamlänk via Awin) .

Snedskuren kjol med volang i slutet

Assymetrisk blommig kjol i röd nyans, från By Malina. Här kan du köpa den på rea (reklamlänk via Apprl) .

Rosa kjo med volang och knytning i midjan

Rosa kjol med knytning i midjan och volang nedtill, från Ellos. Här kan du köpa den på rea (reklamlänk via Awin) .

Röd kjol med spetskant

Röd kjol med spetskant nedtill finns även i cremévit, från H&M. Här kan du köpa den på rea (reklamlänk via Adtraction) .

Gul kjol i satin perfekt till midsommar

Gul omlottkjol i satin, från H&M. Här kan du köpa den på rea (reklamlänk via Adtraction) .

Gul vadlång kjol med resår i midjan

Vadlång kjol i gul färg och resår i midjan, från Gina tricot. Här kan du köpa den på rea (reklamlänk via Apprl) .

Klockad kjol i beige färg

Klockad beige kjol med hög midja och knytning, från H&M. Här kan du köpa den på rea (reklamlänk via Adtraction) .

Midjekjol med leopardmönster

Volangkjol med leopardmönster, från Ellos. Här kan du köpa den på rea (reklamlänk via Awin) .

Svart kjol i satin från filippa K

Svart kjol i satin designad för lång hållbaret, från Filippa K. Här kan du köpa den på rea (reklamlänk via Apprl) .

Kjol i plisserat material och olika färger

Plisserad maxikjol med breda ränder i olika färger, från InWear. Här kan du köpa den på rea (reklamlänk via Awin) .

Rosa kjol i plisserat material

Rosa plisserad kjol med hög midja, från Filippa K. Här kan du köpa den på rea (reklamlänk via Apprl) .

Läs mer:

16 fina midsommarklänningar att fynda på sommarrean

Så blir du midsommarfin – även om det är svinkallt ute

Bröllop, midsommar och fest – 14 somriga gravidklänningar

Bildkälla: TT/IBL

Molly Sandén om kraschen: ”Tyckte inte om mig själv”

$
0
0

Molly Sandén om kraschen: ”Tyckte inte om mig själv”

Molly Sandén slog igenom som 14-åring i Lilla Melodifestivalen och sedan dess har hon varit en självklar del av den svenska kändiseliten. Förutom att arbeta med musik har artisten bland annat axlat rollen som programledare, röstskådespelerska, influencer och ambassadör för antimobbningsstiftelsen Friends samt Star for Life som arbetar mot hiv och aids.

Men även om artistens vardag låter drömlik är Molly öppen med att livet i rampljuset inte bara har varit en dans på rosor.

– I och med att jag får jobba med det jag älskar har jag känt mig oförskämd när jag har klagat. Men nu vågar jag erkänna att det bitvis har varit tufft, säger Molly.

Molly Sandén om svåra tiden

Molly har tillbringat halva sitt liv i offentligheten, och hur det har påverkat henne som person vill hon berätta mer om i sitt Sommar i P1.

– Jag är inte färdig med mitt program än, men vet att jag vill ta vara på möjligheten att få prata ostört i 60 minuter. Jag vill sätta ord på hur det har varit att växa upp i offentligheten och det faktum att jag alltid har försökt vara alla andra till lags.

Att vi många gånger visar upp en förskönad bild av verkligheten på sociala medier är något som Molly känner igen sig i. Hon förklarar hur enkelt det är att gömma sina känslor bakom en retuscherad bild – och vad det till slut gör med en.

– Ska sanningen fram har jag försökt vara någon annan än mig själv väldigt länge, och det har kommit i kapp mig nu. Jag hade en rejäl krasch för ett tag sedan där jag inte kände att jag tyckte om mig själv i min ensamhet. Jag visste inte vem jag ville vara när jag bara var jag. Jag vet fortfarande inte det helt säkert, men jag har i alla fall börjat nysta i frågan.

Mer privat och personlig än någonsin

Att Molly kan beröra och sätta ord på känslor är ett som är säkert. Både albumet Det bästa kanske inte hänt än och Större är väldigt personliga, och även om Molly erkänner att de ibland har känts lite för privata är hon tacksam över vad det gett tillbaka.

– Jag märker tydligt att ju mer rå jag är i mitt skapande, desto fler människor kan relatera. Det är när jag är som mest utelämnade och ärlig i mina texter som jag får höra att jag i detalj även har lyckats sätta ord på andras känslor. Det gör att det känns värt det. Vi är många som går igenom samma skit.

Foto: Erik Simander/TT

Läs mer:

Isabella Löwengrips löfte inför sommarpratet: ”Kommer blotta mig”

Här är alla sommarvärdar i Sommar i P1 – hela listan

Sommarrea: 25 fina klänningar till bröllopet

$
0
0

Klänningar för dam till bröllop 2019 på rea

Artikeln innehåller reklamlänkar – läs mer här

Att hitta en klänning till bröllop är inte alltid lätt som en plätt. Det är ju mycket som ska klaffa – den perfekta klänningen ska vara både snygg och bekväm. Och dessutom passa klädkoden! (Har du förresten koll på klädkoden? Annars har du en guide här).

Sommarrean 2019 bjuder på en hel del klänningar som passar säsongens festliga tillfällen. Nedan listar vi 25 snygga varianter med röd prislapp.

Här hittar du ännu fler klänningar till sommarbröllopet: 30 drömmiga klänningar från budget till lyx

Sommarrea: 25 fina klänningar till bröllopet

Blommig mönstrad klänning till bröllopet 2019
1. Blommig volangklänning till bröllopet, från H&M. Läs mer och köp här. (reklamlänk via Apprl)

Ljusblå klänning med plisserat tyg till bröllop 2019
2. Blå klänning med plisserat tyg och tunna band, från Ellos. Läs mer och köp här. (reklamlänk via Awin)

Rosa klänning med blommor till bröllop 2019
3. Rosa klänning med hög hals och vid ärm, från Ellos. Läs mer och köp här. (reklamlänk via Awin)

Billig klänning för dam till bröllop 2019
4. Mörkblå omlottklänning som passar perfekt till bröllop, från ICHI. Läs mer och köp här. (reklamlänk via Adtraction)

Gul omlottklänning till bröllop 2019
5. Ljusgul omlottklänning med svart band i midjan, från Stine Goya. Läs mer och köp här. (reklamlänk via Adtraction)

Gul långklänning med v-ringning till bröllop 2019
6. Gul långklänning med v-ringning, från By Timo. Läs mer och köp här. (reklamlänk via Adtraction)

Rosa spetsklänning till bröllop på rea
7. Rosa spetsklänning med tunna band, från H&M. Läs mer och köp här. (reklamlänk via Apprl)

Grön omlottklänning till bröllop 2019
8. Grön omlottklännig i chiffong, från Stylein. Läs mer och köp här. (reklamlänk via Adtraction)

Röd klänning till bröllop för dam 2019
9. Röd klänning i längre modell med v-ringning, från Vero moda. Läs mer och köp här. (reklamlänk via Adtraction)

Blommig långklänning för dam till bröllop 2019
10. Blommig maxiklänning från Soaked in Luxury. Läs mer och köp här. (reklamlänk via Awin)

Blå volangklänning för dam till bröllop 2019
11. Blå maxiklänning med volanger, från Cream. Läs mer och köp här. (reklamlänk via Awin)

Blå klänning i omlottmodell som passar till bröllop
12. Blå omlottklänning som passar perfekt till bröllop, från Twist & Tango. Läs mer och köp här. (reklamlänk via Adtraction)

Blommig klänning till sommarens bröllop 2019
13. Blommig klänning med volang nedtill, från Nelly. Läs mer och köp här. (reklamlänk via Tradedoubler)

Rosa klänning till bröllop för dam 2019
14. Rosa långklänning med pärlor och paljetter, från AngelEye. Läs mer och köp här. (reklamlänk via Adtraction)

Blå långklänning för dam till bröllop
15. Blå klänning i lång modell med hög hals och bar rygg, från Sisters Point. Läs mer och köp här. (reklamlänk via Adtraction)

Mönstrad omlottklänning för dam till sommarens bröllop 2019
16. Mönstrad klänning i omlottmodell, från Twist & Tango. Läs mer och köp här. (reklamlänk via Awin)

Gul klänning med blommor för dam till 2019
17. Gul blommig klänning med v-ringning, från Nelly. Läs mer och köp här. (reklamlänk via Tradedoubler)

Blommig klänning med volanger för dam till 2019
18. Blommig klänning med volanger, från H&M. Läs mer och köp här. (reklamlänk via Apprl)

blå blommig klänning till bröllop för dam 2019
19. Blå klänning med kort ärm, från Arket. Läs mer och köp här. (reklamlänk via Adtraction)

Gul satinklänning till bröllop 2019
20. Gul satinklänning från & Other stories. Läs mer och köp här. (reklamlänk via Apprl)

Mörkblå klänning med volanger för bröllop 2019
21. Mörkblå klänning med v-ringning och volanger, från Girl In Mind. Läs mer och köp här. (reklamlänk via Adtraction)

Blommig klänning med lång ärm för dam till 2019
22. Blommig klänning med lång ärm, från Ellos. Läs mer och köp här. (reklamlänk via Awin)

Blå omlottklänning till bröllopet 2019
23. Blommig omlottklänning i blått, från Baum und pferdgarten. Läs mer och köp här. (reklamlänk via Adtraction)

Blå klänning till sommarens bröllop 2019
24. Sommarklänning med band i midjan, från Noa Noa. Läs mer och köp här. (reklamlänk via Adtraction)

Gul klänning på rea till sommarens bröllop 2019
25. Långärmad klänning i gult, från By Malene Birger. Läs mer och köp här. (reklamlänk via Adtraction)

Läs mer:
30 snygga vita klänningar – perfekta till studenten
Budgettips! 20 vita spetsklänningar till sommarens fester
Bjuden på bröllop i sommar? 30 fina klänningar till gästen
Säsongens 30 snyggaste shorts – för både vardag och fest
Från svart till leopard – 20 sköna cykelbyxor att klicka hem

Här kan du fira midsommar i Stockholm 2019

$
0
0

Fira midsommar i Stockholm 2019

Nej, du behöver faktiskt inte hitta ett fantastiskt lantställe och lägga in din egen sill för att få en fin midsommar. Du som är kvar i stan över midsommar 2019 har en hel radda valmöjligheter – utan att ens behöva lämna staden.


Här firar du midsommar i Stockholm 2019

Skansen

Ett klassiskt midsommarfirande som pågår i tre dagar, från morgon till kväll. Här kan du binda din egen midsommarkrans, dansa runt stången och ta del av folkmusik. Midsommarstången reses klockan 14 på midsommarafton. Läs mer här.

Södra teatern

Mosebacketerrassen på Södra teatern anordnar ett midsommarfirande med det bästa från svenska traditioner. Klockan 12 pyntas stången som sedan reses klockan 14 – och så blir det dans! På kvällen drar ett gäng klubbar igång i huset och olika dj:s spelar. Läs mer här.

Fjäderholmarna

Stockholms närmaste skärgårdsö kör ett riktigt traditionellt midsommarfirande. Klockan 14 reser man stången och sen finns det allt från tipspromenad och fiskdamm till fika och godisregn. Och dans, såklart! Läs mer här.

Vaxholm

Vid Lägret på Vaxholm börjar man med att klä midsommarstången klockan 14 med resning två timmar senare och tillhörande dans. Efter det blir det lekar och möjlighet att picknicka. Läs mer här.

Vinterviken

På Vintervikens trädgård ordnar man midsommarfirande på ängen framför scenen. Stången kan du vara med och klä klockan 13 och vid 15 blir det dans. Kaféet håller öppet till 18 och i Orangeriet serveras en midsommarbuffé. Läs mer här.

Ekebyhovs slott

Om du vill vara ute tidigt klär man här stången redan klockan 11. Vid halv två blir det dans och sen är serveringen i parken öppen. Läs mer här.

Hågelbyparken

I Botkyrka ligger den anrika herrgården Hågelby med tillhörande park. Här kan du fira midsommar med en traditionell dans runt stången – eller utmana familjen på femkamp! För de yngre ordnas även en rundtur med tufftuff-tåget och möjlighet att köra elbilar i en bana. Ta med picknick eller ät midsommarbuffé på värdshuset. Läs mer här.

Grinda

Ute på skärgårdsön Grina blir det ett stort midsommarfirande – och tidigt! Klockan 9 börjar stången kläs och du kan göra en egen krans. Vid 10:30 reses den och därefter blir det dans och lekar. Du kan också boka en sittning på Wärdshuset för en trerätters. Läs mer här.

Sandhamn

Och ännu ett skärgårdsfirande hittar du på Sandhamn! På Seglarhotellet dukas upp med en midsommarlunch och majstången reses sedan vid 15-tiden. Läs mer här.

Utö

Även på Utö firar man en traditionsenlig midsommar. Vid 13 drar festen igång vid Societetshuset och det går fint att slå sig ned med lite picknick. Sedan håller Värdshuset öppet med en midsommarsupé och på Bakfickan blir det fest med DJ från klockan 22. Läs mer här.

Djurönäset

I Folkparken vid Djurönäset blir det midsommarstång, dans och försäljning av fika, öl och vin. Det går också att köra femkamp i bodarna och boka ett midsommarpaket med boende och mat. Läs mer här.

Läs mer:

Glöm midsommarstång – årets trend är en midsommarfitta

Midsommarvaka? Så håller du dig vaken hela natten

Så blir du midsommarfin även om det är svinkallt ute

Foto: IBL


Kenzas första ord om förlossningen: ”Extremt långt och smärtsamt”

$
0
0

Kenza med sitt barn.

Välkommen till världen, Bebor!

Ja. nu har bloggerskan och influencern Kenza Zouiten Subosic äntligen blivit mamma. Den 14 juni klockan 05:06 välkomnade hon och maken Aleks sin son till världen:

”Allt har gått bra och vi är så förälskade i honom. Det är svårt att förstå att han faktiskt är här, och att jag blev mamma till slut. Han var värd all väntan, all kamp, all smärta. Tack för att du valde oss som föräldrar. Vi lovar att alltid älska och skydda dig”, skriver Kenza i ett En bild på Instagram som Kenza publicerat av sin nyfödde son.

Grattis, grattis och åter grattis, Kenza!

Läs mer:

Kenza Zouiten Subosic har blivit mamma

Höggravida Kenza uppsökt av stalker: ”Bröt ihop totalt”

Kenzas kamp för barnet: ”Jag är nära klimakteriet”

Foto: Kenza Souiten Subosic//Instagram

Howie Dittman erbjöd gratis pappakramar på Pride

$
0
0

Två män kramas under Pride-paraden i Pittsburgh.

Under Prideparaden i Pittsburgh, USA, var det flera mammor och pappor som medverkade på ett speciellt sätt. De delade nämligen ut gratis mamma- och pappakramar till alla som ville eller som var i extra behov av en sådan.

En av föräldrarna som deltog heter Scott ”Howie” Dittman och han skrev ett känslosamt Facebook-inlägg om sina upplevelser under paraden. Under dagen delade han ut hundratals kramar till både leende och gråtande hbtq-personer som många bar på hjärtskärande berättelser om föräldrar som övergett dem på grund av deras sexuella läggning.


När Howie Dittman kom hem på kvällen lade han ut två bilder tillsammans med bakgrundshistorien till två av dagens kramar på sin Facebook. Den första kramen kom från en man i femtioårsåldern. Han var 19 år gammal när han blev utslängd av sina föräldrar för att de fick reda på hans sexuella läggning. De har inte pratat med honom sedan dess. Dittman skriver:

”Han grät på min axel. Storgrät. Han kramade mig så hårt han kunde. Jag kunde känna en pytteliten del av den smärta som han bär med sig varje minut, varje dag. Han blev övergiven på grund av vem han älskar. Och den nionde juni deltog han i ett firande av kärlek när han plötsligt och fullständigt bröt ihop av en t-shirt som löd ‘gratis pappakramar'”.

En man delar ut kramar under pride-paraden i Pittsburgh.

Foto: Denna Hayes

En annan kram kom från en kvinna i tjugoårsåldern. Hon hade sett Dittmans t-shirt från andra sidan gatan och tagit sig genom folkhavet för att nå honom.

”Hennes historia? Jag känner inte till detaljerna. Men jag vet att hon såg mig från andra sidan gatan. Jag märkte inget. När hon väl kom fram till mig hade hon tårar i ögonen. Hon stod framför mig och såg på mig med en blick av sorg och hjälplöshet som jag aldrig kommer att glömma. Hon kramade mig med all kraft hon hade. Och jag kramade henne tillbaka. Hon klamrade sig fast länge, smälte ihop med mig, och tackade mig tusenfalt. Och jag kan inte sluta tänka på henne. Vad hon måste gå igenom med sin familj… de som ska finnas där oavsett vad. Vem vänder hon sig till när hon behöver råd om kärlek, pengar eller bara livet? Vem delar hon gamla minnen med som bara hennes föräldrar kan känna till? Hur ser hennes jular ut? Hur ofta hoppas hon på ett telefonsamtal med villkorslös kärlek på andra sidan? Jag känner inte till hennes historia. Men det känns inte som en högoddsare att anta att hon har förlorat dem som borde älska henne mest och för alltid.”

”Var inte den föräldern”

Han avslutar det känslosamma inlägget med en uppmaning till alla föräldrar där ute. En uppmaning om att inte vara en förälder som gör så mot sina barn.

”Föreställ er det, föräldrar. Föreställ er att era barn känner sig så förlorade från er att de sjunker ihop i en fullständig främlings armar och gråter hejdlöst – bara för att främlingen bär en t-shirt om gratis pappakramar. Snälla, var inte en förälder som lägger en sådan börda på sitt barn. Jag träffade alldeles för många av dem, i alla åldrar, i dag.”

Och så erbjuder han sitt stöd till dem som blivit utstötta av sina familjer.

”Om någon händelsevis råkar känna någon av dessa människor, var snäll och hälsa att de alltid kan höra av sig till mig om de behöver en surrogatpappa att prata med.”

Howdie Dittmans inlägg har delats hundratusentals gånger och flera av USA:s största publicister har plockat upp hans berättelse, bland annat tidningen People och Fox News. Under tisdagen delade feministen Kakan Hermansson en av artiklarna på sin Facebook med en uppmaning till alla straighta:

”Hallå alla straighta! Läs det här! Så här ser vår familj ut ibland, sådana trauman bär många av oss på. Skitbra för er att läsa och förstå och bli bättre på att vara en bra hetero som jobbar emot homofobi.”

Foto: Denna Hayes

Läs mer:

Här är Sveriges alla Pride-parader sommaren 2019

De kämpar för att homosexuella män ska få ge blod

De 10 bästa apparna för din resa

$
0
0

Telefonen har de flesta med sig på resan och den kan bli din bästa hjälpreda och reseguide om du bara laddar den med rätt appar.

Här får du tio tips appar, både gamla och nya, som du kan ha stor användning för nästa gång du ska lämna hemmet för några dagar – oavsett om du ska resa inom landet eller ut i vida världen.

Min soltid

Med appen Min soltid kan du få hjälp att räkna ut hur länge du kan vara i solen.

Det är Strålsäkerhetsmyndigheten som har utvecklat den här appen som underlättar för soldyrkare att veta hur länge de kan vara i solen. Appen är inte jättefestlig, men oj så praktisk! Man laddar in sin hudtyp, var man är, vilket datum och tid och vips får man en hint om hur länge det är läge att ligga i solen.

Men lämna inte över allt ansvar på appen. Om du bränner dig kan du inte skylla på den. Sunt förnuft gäller fortfarande.

AroundMe

Med appen AroundMe kan du få hjälp att hitta närmaste restaurang, bar och sjukhus.

Appen spanar in var du är och ger dig sedan tips på de närmaste barerna, restaurangerna, mataffärerna, biograferna, sjukhusen och så vidare. En underbar app att ha om du inte har koll på staden du befinner dig i och behöver lite hjälp med tips.

Riktiga vykort

Förvandla dina semesterbilder till vykort med appen Riktiga vykort.

Med den här appen gör du enkelt dina bästa semesterbilder till riktiga vykort (ja, sådana där i papper) som du kan skicka till alla där hemma, direkt från telefonen.

Du väljer en bild, designar den med emojis och ramar, skriver en hälsning och adress och skickar iväg det. Du kan skicka till vilket land som helst för 19 kronor för A5 och 29 kronor för A4. Du betalar kortet enkelt med kontokort eller Swish.

Google maps

Klassiska kartmappen Google Maps är fortfarande svårslagen.

Hjälp vilket tråkigt tips, vi vet! Men det är få, om någon, som slår Google maps i användbarhet. Detaljerade kartor över hela världen som du dessutom kan ladda ner så att de ligger offline. Är du i en stad där du inte hittar så bra är det perfekt att du kan få fram bästa sättet att ta dig runt med kollektivtrafiken.

WeatherPRO

Väderapparnas Rolls Royce, det är WeatherPro.

En detaljerad väderapp med prognoser för mer än två miljoner platser i världen. Du får såväl specifikt strandväder som vattentemperaturer och vädervarningar. Du kan få sju-dygnsprognoser i tretimmarsintervall som gör det lätt att planera dina resdagar.

CityMapper

Hitta rätt i storstädernas kollektivtrafik med appen Citymapper.

Den som vill nyttja kollektivtrafiken i den stad man har rest till har en guldgruva i CityMapper. Den fungerar i många av de största städerna i hela världen. Den inkluderar tunnelbana, bussar, tåg, cykeluthyrningsinformation och har också integrerat Über. För alla som vill se mer av sitt resmål!

Livetrekker

Följ hur du har gått och skapa en interaktiv resedagbok med appen Livetrekker.

”Men var låg nu det där mysiga kafét som vi gick förbi?”

Hur många gånger under dina resor kommer du på dig själv att tänka så? Ett par gånger, minst. Nu kan du förvandla dina resor och promenader till en interaktiv karta där vägen du har gått sparas. Med andra ord – enkelt att spåra sig själv tillbaka. Om man vill. Tycker man att det känns som att storebror ser dig är det bara att stänga av spårningsfunktionen. Du kan dela dina resvägar och skapa en interaktiv karta med bilder, text och ljudfiler som fungerar som en resedagbok med extra allt.

Google Translate

Google Translate för det enkelt för dig att göra dig förstådd.

Slipp stökiga missförstånd genom att prata samma språk. Med Google Translate kan du lätt översätta mellan över hundra olika språk, varav ungefär hälften ligger offline. Du kan också fota av skyltar och översätta direkt från bilden i appen.

Splitwise

Red ut era ekonomiska lägen under resan med appen Splitwise.

Om du reser med en kompis eller i en grupp är det guld värt att ha en app som håller koll på hur mycket alla har betalat och hur mycket alla är skyldiga varandra. Appen blir som resans egna ekonomiska ansvariga och gör att ni slipper minsta lilla pengatjafs.

Nike Training Club

Håll igång träningen under semestern med appen Nike Training Club.

Ja, man ska vila på semestern, men om du vill hålla igång din träning när du är på resande fot behöver du ingen annan app än Nike Training Club. Det finns alla pass du vill ha: korta, långa, flåsiga kardiopass, styrkepass, med och utan redskap, rörlighet och yoga. Kommer du till ett hotellgym med bara några hantlar kan du ta fram pass som funkar för just det. Träningen håller ruskigt hög kvalitet och du kommer långt med bara den här appen även på hemmaplan.

Foto: TT

Läs mer:

Så räddar ni relationen under semestern

Skippa flyget i sommar – här är 10 semesterparadis i Sverige

9 pärlor du inte får missa på din Sverigesemester

Flipflops är tillbaka! 20 trendiga köp

$
0
0

Flipflops är trendiga igen – 20 köp till sommaren 2019

Artikeln innehåller reklamlänkar – läs mer här

Att flipflop-sandalerna har en stor revival just nu har väl inte lyckats undgå någon? Den färgglada gummiskon från 00-talet tog över Instagram förra sommaren och den här säsongen är vi redo att anamma trenden på allvar. Skomodellen har givetvis även letat sig in på catwalken. Inför sommaren 2019 lät flera modehus, däribland Acne Studios och Tibi, modellerna dra på sig just flipflops på fötterna.

Läs mer: Den ultimata guiden till sommarens 35 snyggaste sandaler

Flipflops på catwalken hos Acne Studios ss19 och Tibi ss19

Acne Studios och Tibi visade upp flipflops på catwalken inför sommaren 2019.

Klassiska gummivarianter från Havaianas är högaktuella, men vi ser även varianter i skinn och skinnimitation eller med klack.


Så vad bär man det till då?

Svaret är allt! Klänning, kjol, jeans, shorts – alltså verkligen allt. Skon är inte längre förknippad med stranden. Vad du än bär i övrigt kan du dra på dig ett par flipflops och vara helrätt.

Annons

”Vad skönt! Hälsporren är räddad”, tänker du ironiskt. Och du har rätt, det är inte den mest ergonomiska skon. Men den är smidig att hoppa i. Och vi är förälskade!

Givetvis har butikerna fått in en hel del godbitar och budgetkedjorna levererar flera snygga alternativ. Men skynda dig om du vill ha ett par egna. De tar slut snabbt. Nedan listar vi 20 pangköp.


20 snygga flipflops till sommaren

Svarta flipflops i skinn för dam till 2019
1. Svarta flipflops med remmar i läder, från Vagabond. Läs mer och köp här. (reklamlänk via Awin)

Biege flipflop för dam till sommaren 2019
2. Biege flipflopsandaler till sommaren, från Havaianas. Läs mer och köp här. (reklamlänk via Adtraction)

Ormskinnsmönstrade flipflops för dam till 2019
3. Ormskinnsmönstrade flipflops, från H&M. Läs mer och köp här. (reklamlänk via Apprl)

Bruna flipflop i skinn för dam till 2019
4. Bruna flipflops i skinnimitation, från Roxy. Läs mer och köp här. (reklamlänk via Awin)

Gula flipflops för dam till 2019
5. Klassiska flipflops i gult från Havanas. Läs mer och köp här. (reklamlänk via Adtraction)

blå flipflops för dam till sommaren 2019
6. Blå flipflops med rak kant framtill, från Asos. Läs mer och köp här. (reklamlänk via Apprl)

Rosa flipflop med lila remmar för dam till 2019
7. Rosa flipflop med lila remmar, från Havaianas. Läs mer och köp här. (reklamlänk via Apprl)

Beige flipflop för dam till 2019
8. Beige flipflops från Adidas. Läs mer och köp här. (reklamlänk via Apprl)

Svarta flipflop med tjockare sula för dam till 2019
9. Svarta flipflop-sandaler i skinn med tjockare sula, från Carin Wester. Läs mer och köp här. (reklamlänk via Adtraction)

Gula flipflops för dam 2019
10. Gula flipflops från Vero moda. Kommer i tvåpack tillsammans med ett par rosa. Läs mer och köp här. (reklamlänk via Tradedoubler)

Rosa flipflop med leopardmönstrade remmar 2019
11. Puderrosa flipflops med leopardmönstrade remmar i plast, från H&M. Läs mer och köp här. (reklamlänk via Apprl)

Svarta flipflop för dam till 2019
12. Svarta flipflops med grön tygrem, från Arket. Läs mer och köp här. (reklamlänk via Apprl)

Blågröna flipflops för dam till 2019
13. Blågröna flipflops från Havaianas. Läs mer och köp här. (reklamlänk via Apprl)

Svarta flipflops med rak rant för dam 2019
14. Svarta flipflops med rak kant framtill, från Asos. Läs mer och köp här. (reklamlänk via Awin)

Leopardmönstrade flipflops för dam till 2019
15. Leopardmönstrade flipflops från Only. Läs mer och köp här. (reklamlänk via Apprl)

Svarta flipflop med gröna remmar för dam till 2019
16. Svarta flipflop med gröna remmar, från Vagabond. Läs mer och köp här. (reklamlänk via Awin)

Ljusblå flipflop för dam till 2019
17. Ljusblå flipflop, från Ellos. Läs mer och köp här. (reklamlänk via Apprl)

Svarta stilrena flipflop för dam till 2019
18. Helsvarta flipflop, från Monki. Läs mer och köp här. (reklamlänk via Apprl)

Rosa flipflop för dam till 2019
19. Rosa flipflops från Only. Läs mer och köp här. (reklamlänk via Apprl)

Svarta flipflop med flätad sula för dam till 2019
20. Svarta flipflop med flätad sula, från Ilse Jacobsen. Läs mer och köp här. (reklamlänk via Apprl)

Läs mer:
Sommarens trendsko stavas remsandaler – här är 12 fina köp
Den ultimata guiden till sommarens 35 snyggaste sandaler
Moderedaktören tipsar: ”Jag är besatt av cut outs – och här är bästa köpen”

Foto: TT

Uppföljare till The Hunger Games är på väg – släpps nästa år

$
0
0

Jennifer Lawrence,The Hunger Games

Redan 2017 meddelade Lionsgate, som ligger bakom filmerna om The Hunger Games, att det inte var helt otänkbart med en eller flera uppföljare till den populära berättelsen. Det var i en intervju med tidningen Variety som studiochefen Jon Feltheimer avslöjade att det fanns fler historier kvar att berätta, och att de var redo att förmedla dem så fort författaren Suzanne Collins också var det.

Sedan dess har det dock varit tyst om en eventuell uppföljare – fram tills nu. I dagarna blev det nämligen klart att alla The Hunger Games-fans kommer att ges möjligheten att återbesöka det postapokalyptiska landet Panem redan nästan år.

Annons

Suzanne Collins bekräftar uppföljare

Tidningen New York Times var bland de första att rapportera om att The Hunger Games-författaren Suzanne Collins just nu arbetar med att ge den populära trilogin nytt liv i form av en fjärde bok.

I samband med att nyheten om en uppföljare kom gick även Lionsgate ut med att de håller fast vid sina ord och planerar för att ta uppföljaren till bioduken.

– Vi kan knappt vänta på att Suzannes nästa bok ska släppas. Vi har kommunicerat med henne under skrivprocessen och vi ser fram emot att ha ett tätt samarbete med henne om filmen, säger Joe Drake, styrelseordförande på Lionsgate, i ett uttalande.

Annons

Ny bok om Hungerspelen kommer i maj 2020

Den nya boken, som ännu inte har fått någon titel, kommer att vara en så kallad prequel. Det vill säga en uppföljare som utspelar sig före originalet, närmare bestämt 64 år innan händelserna i den första boken. Den beskriver en period som kallas för de ”mörka dagarna”, där landet kämpar för att komma på fötter igen efter ett ödeläggande krig.

Enligt New York Times kommer boken att släppas på engelska den 19 maj nästa år. När det är dags för filmen att ha premiär är ännu inte klart.

Läs mer:

Det här ögonblicket från Oscarsgalan påminner oss om The Hunger Games

16 saker du inte visste om The Hunger Games

Ny studie: Filmer går bättre om det är en kvinna i huvudrollen

Elaine Eksvärds bästa tips för att undvika nervositet vid tal

$
0
0

Nervös inför bröllopstal?

Många kan förmodligen känna igen sig i den nervositet som kan uppstå när man ska tala inför andra människor. Särskilt om det är på ett bröllop där det ska förmedlas känslor, och där innehållet i talet kanske handlar om en nära relation till dig.

Vi har pratat med retorikexperten Elaine Eksvärd och fått ta del av hennes bästa tips för att lyckas med bröllopstalet. Du kan läsa mer om hur du skriver själva talet här. Men nervositeten då? Ja, hennes bästa tips om hur du får bukt med den kommer här:

Fyra tips för att slippa vara nervös när du håller tal:

1. Spela in och spela upp

Om man vet med sig att ett tal kan bli för känslosamt för att hålla utan att för många tårar och en rinnande näsa förstör finns det knep att ta till. Ett bra tips är nämligen att spela in talet i förväg för att sedan spela upp det på plats, antingen som en video eller en ljudfil. Tänk dock på att följa samma råd som om du skulle prata direkt på plats, exempelvis att hålla talet under tre minuter.

2. En gäspning kan ge lugn

Insiration till bröllopstal - slipp vara nervös

Bildkälla: TT/IBL

Ett bra tips när nerverna kickar in är att gäspa några gånger innan du ska hålla tal, när ingen ser då förstås. Det kan hjälpa kroppen att lugna ner sig.

3. Stay positive

Tänk alltid positiva tankar och visualisera hur allt går vägen, istället för att fokusera på vad som kan gå fel. Då har du rätt inställning redan från början. Vänd tanken ”tänk om allt går fel” till ”tänk om allt går rätt”.

3. Tänk inte för mycket

Försök att inte tänka så mycket på att du ska hålla tal överhuvudtaget. Ett tips kan vara att försöka visualisera att du sitter på ett kafé och pratar med en kompis, för att sedan behålla den känslan när du ska tala. Retoriken tar nämligen inte hänsyn till vem du är, utan snarare hur du pratar. Tappa inte bort dig själv, utan behåll din personlighet och försök vara dig själv.

Håll tal utan att bli nervös

Bildkälla: TT/IBL

4. Till dig som är toastmaster eller toastmadam

För en toastmaster eller en toastmadam, gäller samma tips som till talarna. Sedan är det viktigt att ge riktlinjer till talarna. Det är din uppgift som toast att se till att de som håller talen håller sig inom ramarna, det är du som är själva ramverket.
Ge därför tydliga direktiv om hur långt talet bör vara och att de inte ska glömma att inkludera både bruden och brudgummen. Se även till att talen blir jämnt fördelade mellan brudgum och brud, så att det inte landar i att exempelvis bruden får alla tal och brudgummen inget.

Läs mer:

Elaine Eksvärd 8 bästa tips för att lyckas med bröllopstalet

Sommarrea: 25 fina klänningar till bröllopet

Klädsel på bröllop: Allt du behöver veta som gäst

20-åriga Elise har vestibulit – kan inte äta sittandes

$
0
0

Elise som har vestibulit och har svåra smärtor i underlivet.

Var tionde svensk kvinna mellan 18-25 år tros lida av vestibulit, en smärtsjukdom i underlivet som ofta feldiagnostiseras.Patienter kan få vänta i åratal på hjälp, men när de väl får vård skickas nästan alla hem med mediciner för helt andra problem.

Det är en sjukdom som knappt behandlas alls, där många tvingas leva med svåra smärtor varje dag.

Det gör ont att ha sex. Det gör ont att använda tampong. Det gör ont att cykla. Det gör ont att ha på sig jeans. Det kan till och med göra så ont att du inte ens kan sitta på en stol.

Så är det för 20-åriga Elise, en av tjejerna som är med i den nya SVT-dokumentären Fittan brinner – livet med vestibulit.

Annons


Elise har dagligen så ont att hon måste ligga ner när hon äter. Det är helt enkelt för smärtsamt för henne att sitta på en stol så långa stunder som det tar att äta en måltid.

Precis som många andra tjejer med vestibulit upplever hon att det är svårt att prata om sjukdomen.

– Jag tyckte att det var väldigt pinsamt först. Det var något jag absolut inte ville berätta, säger hon i dokumentären.


”Du kan inte ha vestibulit, för du har inte blivit våldtagen”

Den enda behandlingen Elise någonsin fått är svampmedicin, som till och med kan förvärra symtomen.

– Nästan varenda gång har jag fått tipset att använda receptfri svampmedicin som man köper på apoteket, eller så har jag skickats hem utan någonting.

Annons

Elise är inte ensam om att rekommenderas svampmedicin – alla tjejer i dokumentären har fått det rådet.

Tindra, en annan röst i programmet, blev utskrattad av en barnmorska när hon sökte vård:

– Du kan inte ha vestibulit, för du har inte blivit våldtagen, sa hon till mig.


Nina Bohm Starke, överläkare och docent på Kvinnokliniken vid Danderyds sjukhus, är en av Sveriges främsta vestibulitexperter. Hon beskriver situationen som ”en vårdskandal”, där vård uteblir helt eller ges på fel sätt.

– Det visar på en stor okunskap inom professionen, säger hon i en intervju med SVT och fortsätter:

– De har inte undersökt patienterna riktigt. För mig är det ett tecken på att man är okunnig inom området.

Här kan du se dokumentären Fittan brinner – livet med vestibulit.

Läs mer:

Kan din vagina vara deprimerad? Nja, men du kan ha drabbats av vestibulit 

Allt fler får vestibulit – men kunskapen i vården är dålig

Anna, 33, blev frisk från vestibulit: ”Mitt sexliv började vid 30”

Foto: SVT

Illustration: Unni Zetterling


Stina Wollter om tuffa tiden: ”Valde att inte lyssna”

$
0
0

Stina Wollter är en av Sveriges mest kända kroppsaktivister. Hon arbetar aktivt för att motverka hat och kroppshets på sociala medier, och är framför allt känd för sina underhållande och genuina texter, filmer och bilder på Instagram.

Den 26 juni i år debuterar Stina som värd i Sommar i P1 – och även om hon är hemlighetsfull med vad hennes sommarprat kommer att handla om avslöjar hon att det varken har med kroppsaktivism eller feminism att göra.

– Jag kommer fokusera på något som har varit väldigt avgörande för mig – och som jag aldrig har pratat om förut. Mitt sommarprat kommer att handla om sorg, kärlek, död och läkande, säger Stina.

Annons

Stina Wollter om systerns död

1992, bara dagar före sin 30-årsdag, dog Stinas syster Ylva i sviterna av anorexi och diabetes. Stina har varit öppen med att hon haft skuldkänslor för det som hänt, inte minst för att hon avvisade sin syster in i det sista.

– När min syster talade om för mig att hon skulle dö så valde jag att inte lyssna. Jag avvisade henne sista gången vi pratade, och i och med det fick jag aldrig veta vad hon ville säga till mig.

Stinas sommarprat kommer att handla om ett tolv år gammalt möte. Ett möte med en person som lyckades fånga upp och lägga till rätta lösa och sorgsna trådar från 1992.

Annons

– Det var en relation som bara varade i fyra månader, men som på ett vidunderligt sätt möblerade om mig på insidan och förändrade ganska så mycket. Det handlar om ett möte med en döende människa som tog med mig i sina förberedelser och gav mig möjligheten att vara med på ett sätt som jag tidigare inte kunnat vara på grund av rädsla.

Vill uppmuntra till samtal om döden

Att Stina väljer att dela just den här berättelsen i sitt Sommar i P1 beror delvis på att hon tycker att vi behöver prata mer om döden.

– Döden har mer eller mindre rationaliserat bort. Men det här mötet tvingade mig att förhålla mig till den på ett helt annat sätt än jag tidigare gjort.

Vad vill du att man ska känna efter ditt Sommar i P1?

– Jag vill att man ska känna sig förälskad i livet, lite mindre rädd och lite mera sugen på att stanna upp i närvaro inför varandra.

Är du själv bra på det?

– Ja, jag är ganska bra på det. Jag har i alla fall blivit det – mycket på grund av den person som jag kommer att berätta om i mitt sommarprat.

Foto: Johan Jeppsson/TT

Läs mer:

Molly Sandén om kraschen: ”Tyckte inte om mig själv”

Isabella Löwengrips löfte inför sommarpratet: ”Kommer blotta mig”

Här är alla sommarvärdar i Sommar i P1 – hela listan

Här är Skincitys nya varumärke Make the make

$
0
0

Make The Make är nytt svenska varumärke som erbjuder hudvårdande smink

Sedan 2011 har du kunnat shoppa hudvårdsprodukter från ett femtiotal populära varumärken på Skincity och onlineshoppen har för många skönhetsjunkies blivit lite av ett mekka. Nu har återförsäljaren tagit nästa steg och lanserat ett helt eget varumärke under namnet Make the make. I mars släppte de ett sortiment med sminkborstar och sedan ett par veckor tillbaka har olika sminkprodukter tillkommit.

Make the make beskrivs som ”makeup-infused skincare” och det är precis vad det är – hudvårdande smink. Produkterna innehåller aktiva ingredienser i syfte att behandla och vårda din hy samtidigt som de, ja gör sitt jobb som sminkprodukt. Tanken är att förlänga hudvårdsrutinen med en hudvårdande makeup som sista steg.

Fokus ligger på basmakeup och bland produkterna finns primers, foundations, concealers, highlighters och bronzers, setting powder och borstar.

Samtliga produkter är veganska och cruelty free. Det bästa? Du blir inte pank av att testa dem. Nej, prisspannet ligger på mellan cirka 150-300 kronor. Se några av nyheterna nedan!


Make The Make Squalane melting foundation
Squalane melting foundation – puderfoundation med SPF 30 som blir till en kräm vid applicering på huden. Läs mer och köp här.

Make The Make highlighter
Double Vit E Illumination Balm + Hyaluronic Highlighter Gloss – två lystergivande highlighters. Läs mer och köp här.

Make The Make Niacinamide Soft-Focus Primer
Niacinamide Soft-Focus Primer – en utjämnande och återfuktande primer som ska ge glow. Läs mer och köp här.

Make The Make Hyaluronic Light-diffusing Highlighter
Hyaluronic Light-diffusing Highlighter – återfuktande och lystergivande highlighter som bland annat innehåller hyaluronsyra, squalane och niacinamid. Läs mer och köp här.

Make The Make Vitamin C Soft Compact Bronzer
Vitamin C Soft Compact Bronzer – bronzer berikad med c-vitamin. Finns i tre olika nyanser. Läs mer och köp här.

Make The Make bronzer brush solfjäder
Bronzer brush – borste i solfjäderform. Läs mer och köp här.

Läs mer:
Redaktionens val: Skönhetsprodukterna vi inte klarar oss utan i juni
Baaams Emma: ”Den bästa rengöringen för dig som hatar att tvätta ansiktet”
Så sminkar du dig säkert i sommar – 19 produkter med solskyddsfaktor

Foto: Make the make

Sex på stranden – 9 ovärderliga tips för att lyckas

$
0
0

Sommar, sol, salta vågor och vågat strandsex. Jo, det är många som går igång på idén att få rulla runt i den varma sanden med sin kärlek. I teorin låter det ju ljuvligt, men hur är det egentligen i praktiken. Får man inte sand…överallt?

Jo, men det finns så klart sätt att undvika att sanden hamnar överallt och att undvika andra problem kopplade till sådana aktiviteter. Här kommer nio tips och tricks som gör att din kärleksstund på stranden blir den bästa tänkbara.

1. Bryt inte mot lagen

Det finns ju inget som gör att man tappar lusten som att bli arresterad mitt i allt det roliga. Faktum är att ingen lag i Sverige säger att du inte får ha sex utomhus, oavsett om det är på stranden, i skogen, i parken…

Annons

2. Se till att ingen ser

…så länge ingen ser er. Om någon skulle se er ha sex kan hen anmäla er för förargelseväckande beteende, även om de flesta nog bara skulle gå förbi utan att anmäla. Om ni är diskreta och ingen ser er gör ni er inte skyldiga till något brott. Om ni däremot skulle ha sex mitt framför en massa folk i syfte att störa dem, ja, då har ni tagit klivet in på straffskalan och ni kan få böter eller åtminstone en tillsägelse från polisen. För allas skull är det här en aktivitet som ni ska hålla för er själva.

Det kan ju också vara bra att veta att det inte är straffbart att titta på några som har sex på offentlig plats, så om någon ser er kan hen stanna och glo ohejdat helt lagligt.

Annons

3. Kom förberedda!

Man vill att sådana här saker ska vara spontana och härliga, men en del prylar vill man ändå ha med sig – just in case. Det viktigaste är en stor och sandsäker filt, en picknickfilt med plastad baksida är ett bra skydd för att slippa få sand i snippan. En stor handduk är också bra att ha. Om du vet med dig att du vill ha glidmedel, se till att det alltid ligger i strandväskan om andan faller på.

4. Klä dig praktiskt

Om du har en luftig klänning eller en sarong är det inte ens säkert att plaggen behöver åka av när ni ska ha sex. Det kan vara skönt att inte ligga helt naken, om inte annat med tanke på insekterna.

Annons

5. Välj er plats väl

Med fördel kan ni leta efter en plats på stranden som är relativt jämn och inte har en massa stenar eller vasst gräs. Var inte heller för nära, eller i, vattnet. Saltvatten kan göra att slidan känns torr och svider efteråt.

När ni har hittat en bra plats och lagt ut filten, börja inte dra in sand på den direkt. Lämna flipflopsen utanför filten och se till att torka av fötterna innan ni kommer på plats.

6. Gör tid för förspel

Bara för att ni ska ha lite spontant strandsex och inte vill bli upptäckta betyder inte det att ni ska skynda förbi det så viktiga förspelet. Ni kan ha en stor handduk över delar av er och smekas utan att det syns för någon annan. Ni kan också läsa erotiska noveller tillsammans som en del av ett mycket diskret förspel.

Annons

7. Inta positioner!

Det smidigaste är att köra en ställning där era könsorgan är en bit från marken, framför allt om det trots alla säkerhetsåtaganden har kommit sand på filten. Om ni vill köra en ställning där snippan är nära marken kan ni med fördel lägga en kudde under rumpan så att den lyfts upp från sanden. Detta gäller också vid till exempel oralsex. Man vill faktiskt inte ha sand i munnen heller.

8. Någon går förbi! Få inte panik

Nu kommer handduken väl till pass igen. Dra den över er och var stilla så kommer ni inte att väcka uppmärksamhet.

9. Sand i snippan! Sluta genast

Så lite som ett enda sandkorn kan göra ont om det hamnar på fel ställe. Känner du närvaro av sand på helt fel ställe – avbryt det ni gör direkt. Det är möjligt att det går att avsluta sexakten på ett sätt som inte gör att du sandpapprar ditt inre.

Källa: Women’s Health

Läs mer:

Ny stor studie om svenskarnas sexliv – kvinnorna tar för sig i sängen

Vanliga anledningar till att du och din partner slutar ha sex

Dina sexdrömmar baserat på ditt stjärntecken 

12 fina sommarnyheter från Gina tricot

$
0
0

Sommarnyheter från Gina tricot till 2019

Artikeln innehåller reklamlänkar – läs mer här

Det är hög tid att göra sig redo för en ny säsong. Ja, sommaren är äntligen här och det ser vi inte minst i butikerna. På galgarna hänger nu plagg och accessoarer som rimmar med höga temperaturer och lata dagar på stranden. Sommarmodet 2019 bjuder på omlottkjolar, volanger och puffärmar – och som vanligt under det varma halvåret frossar vi i linneplagg.

Det här ser vi bland Gina tricots sommarnyheter, vilka vi precis har spanat in lite extra. Vi är kära i den röda småblommiga klänningen. Och den svartvita omlottkjolen likaså. Spana in de här två och tio andra favoriter från kedjan nedan.

Läs mer: Skynda fynda! 25 fina reaklänningar till sommarens bröllop

Svart blus med puffärm
1. Svart blus med puffärm. Läs mer och köp här. (reklamlänk via Apprl)

Svartvit kjol i omlottmodell från Gina tricot
2. Svartvit omlottkjol med volanger. Läs mer och köp här. (reklamlänk via Apprl)

Röd klänning från Gina tricot
3. Rödblommig klänning med knappar och små volanger. Läs mer och köp här. (reklamlänk via Apprl)

Brun blus med puffärm
4. Prickig omlottblus med puffärm. Läs mer och köp här. (reklamlänk via Apprl)

Jeanskjol från Gina tricot
5. Jeanskjol med asymmetriskt snitt. Läs mer och köp här. (reklamlänk via Apprl)

Omlottklänning med citroner
6. Omlottklänning med citroner. Läs mer och köp här. (reklamlänk via Apprl)

Röd blus med ballongärm
7. Röd smockblus med ballongärm. Läs mer och köp här. (reklamlänk via Apprl)

Svart kjol från Gina tricot
8. Svart kjol med knappar framtill. Läs mer och köp här. (reklamlänk via Apprl)

Puderrosa topp från Gina tricot
9. Puderrosa blus med v-ringning. Läs mer och köp här. (reklamlänk via Apprl)

Linnekjol med knappar från gina tricot
10. Ljus linnekjol med band i midjan. Läs mer och köp här. (reklamlänk via Apprl)

Jeansoverall ljus denim
11. Overall i ljus denim med korta ben. Läs mer och köp här. (reklamlänk via Apprl)

Randig klänning i linne från gina tricot
12. Randig klänning i linneblandning med knappar framtill. Läs mer och köp här. (reklamlänk via Apprl)

Läs mer:
Sommarens trendsko stavas remsandaler – här är 12 fina köp
Den ultimata guiden till sommarens 35 snyggaste sandaler
Moderedaktören tipsar: ”Jag är besatt av cut outs – och här är bästa köpen”

9 återfuktande duscholjor som kan rädda sommartorr hud

$
0
0

Duscholjor

Artikeln innehåller reklamlänkar – läs mer här

Sommaren landade till slut med dunder och brak, nu längtar vi till sol, bad, semester och allt vad det kan innebära. Under sommaren kan dock din hud ta mer stryk än vanligt och då är det viktigt att skydda den med solskyddsfaktor och använda produkter som återfuktar!

Duscholjor kan vara räddaren i nöden både för en sommartorr hud, och när det kommer till att bevara en sommarbränna under längre tid. En duscholja gör det möjligt att återfukta huden i duschen samtidigt som du tvättar med en skonsam rengöring. Det finns både parfymfria och oparfymerde oljor för alla hudtyper och doftpreferenser.

Vi har samlat tio duscholjor för alla smaker, scrolla ner för att hitta dina favoriter!

Parfymfria duscholjor:

Eucerin duscholjaÅterfettande duscholja som passar till torr och känslig hud, från Eucerin. Här kan du köpa den (reklamlänk via Adtraction) .

Parfymfri duscholja från Apotek HjärtatVårdande duscholja som ska verka vårdande och skyddande mot huden, från Apotek Hjärtat. Här kan du köpa den (reklamlänk via Awin) .

Duscholja från ACODuscholja specialiserad för dig med torr och känslig hud, från ACO. Här kan du köpa den (reklamlänk via Adtraction) .

Parfymfri duscholja från DecubalDuscholja för torr hud, från Decubal. Här kan du köpa den (reklamlänk via Adtraction) .

Återfuktande duscholja från ACOÅterfuktande duscholja med balanserande pH-nivå, från ACO. Här kan du köpa den (reklamlänk via Awin) .

Parfymerade duscholjor:

Duscholja med doft

Duscholja för torr och känslig hud, från Eucerin. Här kan du köpa den (reklamlänk via Awin) .

Duscholja för torr hudÅterfuktande duscholja som ska hjälpa till att behålla brännan, från Rituals. Här kan du köpa den (reklamlänk via Adtraction) .

Vegansk duscholjaVegansk duscholja anpassad för torr hud, från Olivia. Här kan du köpa den (reklamlänk via Awin) .

Duscholja från Apotek HjärtatFuktgivande duscholja med återfettande egenskaper, från Apotek Hjärtat. Här kan du köpa den (reklamlänk via Awin) .

Läs mer:

Så fixar du till en fin eyeliner tips och trix som faktiskt hjälper

Glitter, färg och skimmer – nu lanserar Kicks festivalkollektion

6 ansiktsborstar som förbereder huden inför sommaren

Viewing all 10859 articles
Browse latest View live