Blöder du för mycket, har för ont eller andra besvär kopplade till din mens – utan att riktigt veta om det? Gör vår test för att få svar – och rätt hjälp!
Hur brukar du må dagarna innan din mens?
Jag mår som vanligt.
Jag är ofta irriterad, lättretlig och lite ledsen.
Jag blir deprimerad och får mycket ångest.
Hur ofta har du mens?
En gång i månaden i 3-7 dagar.
En gång i månaden i 7 dagar eller fler.
Det är lite olika, den är oregelbunden.
Hur ofta behöver du byta mensskydd?
Jag behöver byta mer sällan än var fjärde timme.
Jag måste byta var fjärde timme för att det inte ska blöda igenom.
Jag behöver byta oftare än var fjärde timme och använda stora bindor eller både binda och tampong samtidigt för att inte blöda igenom.
Hur mår du generellt under mens-veckan?
Jag mår bra, brukar inte märka någon skillnad.
Sådär, jag har stundtals ont, känner mig hängig och obekväm.
Väldigt dåligt. Jag har väldigt ont vilket påverkar hela vardagen negativt.
Beskriv din mensvärk:
Jag brukar inte känna av någon mensvärk.
Jag har mensvärk, det gör mest ont i magen.
Jag har mycket mensvärk. Jag känner av krampaktig smärta i mage och rygg eller andra delar av kroppen – som vägrar att gå över.
Har du alltid haft ont vid mens?
Nej, jag brukar inte ha ont.
Ja, jag har haft ungefär lika ont hela tiden.
Nej, det har plötsligt eskalerat.
Tar du receptfria värktabletter för att minska smärtan?
Nej, jag behöver inte det.
Ja, jag skulle aldrig klara av mensen utan smärtlindring.
Ja, men det är lönlöst. Det hjälper inte.
Spyr du ibland när du har mens?
Nej, aldrig.
Nej, men jag blir illamående.
Ja, det händer.
Ställer du in roliga planer på grund av din mens?
Nej, aldrig.
Ja, det händer.
Ja. Jag planerar aldrig in något om jag vet att jag ska ha mens.
Har du blod i kisset eller bajset i samband med mens?
Nej.
Det vet jag inte, det är svårt att se.
Ja.
Låt oss prata blodklumpar. Hur ser det ut för dig?
Nej, jag blöder inga klumpar.
Det händer att det kommer små klumpar när jag har sovit eller suttit länge men de är små, mindre än en enkrona.
De är många och stora, större än en enkrona.
Hur ser nätterna ut för dig när du har mens?
Jag behöver aldrig oroa mig, jag använder nattbinda eller annat skydd.
Jag kör ofta två mensskydd samtidigt för att vara på den säkra sidan.
Jag måste byta skydd under natten för att det inte ska läcka.
Får du ont vid ägglossning?
Nej, jag brukar inte ens märka när det sker.
Lite, det är olika från gång till gång.
Ja, jag har kraftig mensvärk då och blöder även ibland.
OBS!
Testet är granskat av ledande experter på KI, men är endast en indikation på hur mycket din mens och mensvärk påverkar ditt liv och ska inte ses som ett facit. Det är du som vet bäst hur din kropp mår. Sök hjälp eller rådfråga en gynekolog om du har tankar eller frågor kring din mens.
![Allt om din mens]()
MENSSPLAINING.SE
Nu splainar Baaam och FRIDA mensen! Hälften av jordens befolkning kommer få, har eller har haft det. Mens alltså. Men visste du att många kvinnor blöder för mycket och många av oss har smärta helt i onödan? Dessutom vet både män och kvinnor för lite om mens. Att blöda ska inte vara läskigt, äckligt, förknippat med skam eller onödig smärta. Därför behövs menssplaining!
Allt du vill veta om mens hittar du på menssplaining.se