Quantcast
Channel: Baaam
Viewing all 10859 articles
Browse latest View live

Amanda vill lyfta kvinnors njutning – med ett klittsmycke

$
0
0

Visste du att den (hittills) enda kända anledningen till att klitoris existerar är för att ge njutning? Eller att upp till 90 procent av alla kvinnor som onanerar får orgasm genom att stimulera klittan? Eller ens hur en klitoris ser ut?

Detta är frågor som Amanda Netscher vill lyfta genom sitt nystartade företag Clit Co. och ett subtilt smycke format som, just det, en klitoris.

– Flickor och kvinnor har i dag inte samma möjlighet och tillgång till sin kropp och sin sexualitet som män och det är en väldigt viktig fråga att lyfta. Samtidigt ville jag göra något som är vackert och som man kan bära för att visa stolthet, säger Amanda till Baaam.


Det är svårt att tro men klitorisen upptäcktes 1998. Japp, samtidigt som Spice Girls gjorde revolution med sin Girl Power lyckades forskare bevisa att klitoris fanns. Vi upprepar: 1998.

Men än i dag är det på många håll tabu att prata om kvinnlig sexualitet och det kvinnliga könsorganet. Amanda har själv en bakgrund som sexualupplysare och har arbetat med sexuellt våld undre många år. Och när Amanda varit ute och visat 3D-modeller på en klitoris har många trott att det är en krok. Ett av målen med smycket är därför att visa hur klitoris ser ut och ha det som en pratstartare – oavsett om du är man eller kvinna. Smyckena finns som halsband, örhängen och en pin, så alla ska känna sig bekväma med att bära dem.

– Vi pratar ofta om mänskliga rättigheter men vi måste också prata om hur man får tillgång till de rättigheterna. Om man känner sig stark och trygg i sin sexualitet vågar man också ta för sig och hitta njutning. Och för att vi ska nå dit behöver vi vara en hel armé som pratar om det, kanske med hjälp av de här smyckena.


Men vi lever i en global värld och det är även viktigt med miljömässig och social hållbarhet. Därför produceras smyckena i linje med FN:s globala mål Agenda 2030 av 100 procent återvunnet material. För varje sålt smycket går därtill 50 kronor direkt till FN:s kvinnokommité UN Women.

– Det ska inte bara vara vi i Norden som har tillgång till de här rättigheterna utan vi vill verka för en internationell solidaritet. Vi lever i en global tid och därför är detta ett ypperligt tillfälle att lyfta de här frågorna även i andra länder, säger Amanda.

Foto: Clit Co


Banbrytande modedesignern Selam Fessahaye får egen serie på SVT

$
0
0

Selam Fessahaye

Selam Fessahaye är stylist och kostymör och har arbetat med flera av våra svenska (svincoola!) artister, som Seinabo Sey, Sabina Ddumba och Mapei. Under Grammisgalan 2016 var det Selam och Seinabo som tillsammans arbetade fram det omtalade framträdandet där Seinabo uppträdde med låten Hard time tillsammans med 100 andra kvinnor på scen.


Det är som stylist och kostymdesigner hon arbetat längst, men tidigare i augusti visade Selam sin första egna kollektion under Stockholm Fashion Week – och hyllades av alla i både media- och modevärlden.

Nya webb-tvserien ”Selams stil” följer Selam från stylist till designer och är en måste se-serie i höst. Första avsnittet heter < ”Syftet är så mycket större än att vara störst”, hela miniserien hittar du på Svtplay.se.

Selam Fessahaye tillsammans med Patrik Guggenberger

Selam Fessahaye tillsammans med Patrik Guggenberger

Passa på att uppdatera dig om höstmodet 2018: Allt om säsongens hetaste trender

Läs mer:
Höstjackor 2018: 25 trendiga favoriter i olika prisklasser
25 trendiga skor för höstens alla tillfällen
Här är byxorna du vill bära till kontoret (och festen!) i höst
Säsongens snyggaste skinnjackor
20 stickade tröjor att göra plats för i garderoben

Foto: SVT, Instagram

Artikeln publicerades först på ELLE.

Matcha på halloween! 12 klockrena dräkter för två

$
0
0

Utklädnad till Halloween

Artikeln innehåller reklamlänkar – läs mer här

Beyoncé och Jay Z – eller Barbie och Ken

Halloween barbie och ken

Beyoncés outfit:
1.
Rosa fuskpäls från Nelly, här kan du köpa den. (reklamlänk via Tradedoubler)
2. Baddräkt från Gina tricot, här kan du köpa den. (reklamlänk via Apprl)
3. Guldiga örhängen från Nelly, här kan du köpa dem. (reklamlänk via Tradedoubler)
4. Solglasögon från Åhlens, här kan du köpa dem. (reklamlänk via Adtraction)

Jay Z:s outfit:
1.
Kostym från Care of Carl, här kan du köpa den. (reklamlänk via Apprl)
2. Sjal du kan använda som skärp, här kan du köpa den. (reklamlänk via Adtraction)
3. Silvrig fluga från Fyndiq, här kan du köpa den. (reklamlänk via Tradedoubler)
4. Vit skjorta från Åhlens, här kan du köpa den. (reklamlänk via Adtraction)

Skelett-tvillingar med svarta ögon

Skelett klänning

1. Svarta linser med vita pupiller, här kan du köpa dem. (reklamlänk via Adtraction)
2. Rött läppstift från Milani, här kan du köpa det. (reklamlänk via Apprl)
3. Klänning med skelett från Nelly, här kan du köpa den. (reklamlänk via Tradedoubler)

Starwars-tema

Star Wars maskerad

1. Hel maskeraddräkt som Stormtrooper, här kan du köpa den. (reklamlänk via Adtraction)
2. Hel maskeraddräkt som Darth Vader, här kan du köpa den. (reklamlänk via Adtraction)

Supermario-tema

Supermario maskerad

Varför inte gå på halloweenfesten som Mario och Luigi? Här kan ni köpa hela outfiten. (reklamlänk via Awin)

Tvillingarna i skräckfilmen ”The Shining”

Tvillingar the shining

1. Fejkblod att spraya på kläderna, här kan du köpa det. (reklamlänk via Adtraction)
2. Rosa rosett att ha i håret, här kan du köpa den. (reklamlänk via Apprl)
3. Skjortklänning från Bubbleroom, här kan du köpa den. (reklamlänk via Apprl)
4. Höga vita knästrumpor från Åhlens, här kan du köpa dem. (reklamlänk via Adtraction)
5. Vita linser, här kan du köpa dem. (reklamlänk via Adtraction)

Wonder Woman

Wonder Woman maskeradoutfit

Vad är bättre än en Wonder Woman? Jo, två såklart. Här kan ni köpa hela outfiten. (reklamlänk via Adtraction)

Läskiga partypinglor

Halloween outfit festlig

1. Linser med blodiga ögon, här kan du köpa dem. (reklamlänk via Adtraction)
2. Fejkblod som du kan sminka hals eller ansiktet med, här kan du köpa det. (reklamlänk via Tradedoubler)
3. Glitterklänning från Nelly, här kan du köpa den. (reklamlänk via Tradedoubler)

Blair Waldorf och Serena van der Woodsen

Serena Van der Woodsen Blair Waldorf

Serena Blair gossip girl maskerad

Blairs outfit: 
1. Skjorta med rosett från Vero Moda, här kan du köpa den. (reklamlänk via Apprl)
2. Kjol från Ellos, här kan du köpa den. (reklamlänk via Apprl)
3. Gult diadem från Nelly, här kan du köpa det. (reklamlänk via Tradedoubler)

Serenas outfit:
1.
Vit skjorta från H&M, här kan du köpa den.
2. Kjol från Gina tricot, här kan du köpa den. (reklamlänk via Tradedoubler)
3. Slips från Ellos, här kan du köpa den. (reklamlänk via Apprl)

Emoji-tvillingar

Emoji utklädnad maskerad

1. Kattöron, här kan du köpa dem. (reklamlänk via Tradedoubler)
2. Body från Nelly, här kan du köpa den. (reklamlänk via Tradedoubler)

Ängel och djävul

Ängel och djävul maskerad

1. Hel maskeraddräkt för djävul hittar du här. (reklamlänk via Awin)
2. Maskeraddräkt för en ängel med tillbehör hittar du här. (reklamlänk via Awin)

Batman-tvillingar

batman halloween outfit

1. Svart body från Nelly, köp den här. (reklamlänk via Tradedoubler)
2. Glansiga leggings från Vero Moda, köp dem här. (reklamlänk via Apprl)
3. Cape med gul Batman, köp den här. (reklamlänk via Tradedoubler)
4. Cape med rosa Batman, köp de här. (reklamlänk via Tradedoubler)

Ägg och bacon

Ägg och bacon outfit halloween

Varför inte komma till festen som en god frukost? Båda kostymerna kommer från Coolstuff, här köper du ägg-dräkten (reklamlänk via Adtraction) och här köper du bacon-dräkten. (reklamlänk via Adtraction)

Läs också:

9 sista minuten-sminkningar till Halloween

Är det här Sveriges läskigaste Halloween-sminkningar?

10 väskor som rymmer din dator (och allt annat du behöver)

$
0
0

Väskor som rymmer dator

Artikeln innehåller reklamlänkar – läs mer här

Hösten 2018 är här på riktigt och vardagen har blivit lika självklar som en heldag i baddräkt var för ett par månader sedan. I takt med att garderoben börjar fyllas med höstkläder ökar också suget att klicka hem några nya accessoarer som sätter stilen i höst. Och allra helst praktiska accessoarer, såklart! Som en riktigt härlig väska.

Vi på Baaam letar ständigt efter stiliga väskor att använda till kontoret. Du vet sådana där väskor som både är snygga, praktiska och rymmer en dator (plus lite till). Brunt, svart, mörkrött och djurmönstrat – här listar vi tio fina varianter som uppfyller kraven. Vilken blir din nya väskvän?

Får du inte nog av väskor? Här hittar du 20 fler snygga varianter

Passa på att uppdatera dig om höstmodet 2018: Allt om säsongens hetaste trender

Svart väska till hösten
1. Budgetkap! Det här är en av redaktionens absoluta favoriter. Svart rymlig väska där dator får plats, från Åhléns. (reklamlänk via Adtraction)

Brun väska till hösten
2. Ljusbrun väska som rymmer dator och lite till, från Tiger of Sweden (reklamlänk via Adtraction) .

Svart väska till hösten
3. Svart väska i läderimitation från Lindex. (reklamlänk via Adtraction)

Grön ryggsäck
4. Grön ryggsäck – Baaams favorit – från Åhléns. Läs mer och köp här. (reklamlänk via Adtraction)

Flätad väska i mocka
5. Flätad väska i mocka från Lindex. (reklamlänk via Awin)

Ormskinnsmönstrad väska
6. Ormskinnsmönstrad väska till hösten från & Other stories. (reklamlänk via Apprl)

Väska i plast
7. Trendig väska i transparent plast, från Monki. (reklamlänk via Apprl)

Grön väska till hösten
8. Grön shoppingväska till hösten, från Ceannis. (reklamlänk via Adtraction)

Rod väska till hösten
9. Röd shoppingväska som rymmer det mesta, från Day Ét (reklamlänk via Adtraction) .

Brun väska
10. Ljusbrun väska som rymmer både dator och annat du behöver i vardagen, från Sandqvist. (reklamlänk via Adtraction)

Passa på att uppdatera dig om höstmodet 2018: Allt om säsongens hetaste trender

Läs mer:
Höstjackor 2018: 25 trendiga favoriter i olika prisklasser
25 trendiga skor för höstens alla tillfällen
Här är byxorna du vill bära till kontoret (och festen!) i höst
Säsongens snyggaste skinnjackor
20 stickade tröjor att göra plats för i garderoben

Nathalie Mark: På sociala medier har kroppshetsens spegel blivit ett förstoringsglas

$
0
0

I kväll sänds första programmet av Mia Skäringers nya tv-serie ”Kroppshets” på SVT. Serien handlar om hur vi lägger allt mer tid på vår kropp, hur vi tränar och vad vi äter och genom Mias ögon får vi följa med på hennes väg mot att acceptera och tycka om sin kropp.

I det första avsnittet iklär Mia sig rollen som fotomodell och får därefter se hur man retuscherar kroppar för att passa in i de ideal samhället skapat. Lår karvas bort och midjan gröps ur. Greppet är knappast nytt, men det är en välbehövd påminnelse.

För i en värld där teknik har blivit billig och sociala medier gjort oss alla till publicister har det också blivit allt lättare att regissera bilden av sig själv. Det talades från början om att sociala medier var en demokratisering av internet – ”nu kan du välja vilka bilder du vill att vi ska se av dig” – men med några år i bagaget är det tydligt att vi har skapat ett monster.

Mia Skäringers nya program ”Kroppshets”


Vi är alla medvetna om att bilderna vi ser på Instagram inte speglar verkligheten. Knappt någon höjer ens på ögonbrynen över att influencers har egna fotografer som hjälper dem ta de mest smickrande bilderna. Vi vet alla att den där bilden på en ryggtavla och en lätt sandad rumpa i strandbrynet inte är en ögonblicksbild. Och vi har sedan länge lämnat någon slags verklighet när instagramkändisar till och med beställer in spaghetti bara för bildens skull och sedan fortsätter äta sin kalorisnåla sallad. Vi vet allt detta, men det spelar ingen roll.

För bara några veckor sedan kom nyheten om att många unga tjejer lider av så kallad Snapchat-dysmorfi. Det innebär att allt fler kommer till en plastikklinik och ber om att opereras så att de kan se ut som snyggfiltret i appen. Ni vet, det som gör huden slätare, hakan smalare och ögonen nästan komiskt stora.

Hudprofessorn Neelam Vash har skrivit om fenomenet i The Journal of the American Medical Association.
– Många bilder jag får se är helt orealistiska. Det sätter orimliga krav på patientens framtida utseende. De vill se ut som fantasiversioner av sig själva, säger Neelam till Inverse.

Vi har gått från att tycka illa om vår kropp i stort till att vilja ändra även helt normala små linjer och helt förvränga vårt utseende. Spegeln har blivit ett förstoringsglas.


I programmet berättar Mia Skäringer också om hur hon lidit av ätstörningar i många år. Det gör ont i mig när hon lyfter den omänskliga pressen på att gå från tjock till smal redan i förskolan. Och när hon väl kom in på en batningskurs fick hon guldstjärnor när hon lyckades svälta sig själv. Bilden som målas upp är av ett destruktivt beteende som snabbt ledde in på en farlig och ätstörd väg. För som kvinna är man aldrig smal nog, aldrig snygg nog, aldrig tilltalande nog. Man för en kamp dömd att förlora redan vid startskottet.

Nathalie Mark, 2008.

Nathalie Mark, 2008.

Mia säger att hon länge hade svårt att se bilder på sig själv från den tiden men att hon nu bara skulle vilja ge den lilla tjejen kärlek. Och det är som att hon talar direkt till mig. När jag ser bilder på mig själv från tonåren minns jag hur mycket jag avskydde min kropp. Allt jag ville vara att bli smalare, snyggare, bättre. Varje bild som togs synades i sömmarna och det spelade ingen roll att jag verkligen var normsmal och normsnygg. Inget dög. När jag i dag plockar upp de bilderna ser jag en söt, spinkig liten tjej och jag vill ge henne en kram. Jag önskar att hon kunde se det jag ser i dag och att jag kunde säga åt hennes hjärnspöken att lämna henne i fred.


Trots det är jag så glad att jag växte upp då och inte nu. När jag var 15 år fanns inga sociala medier, inga smarta mobiler och på Lunarstorm fanns inget annat än tecknade bilder. Det är en oerhört mycket brutalare värld ungdomarna möter i dag och därför är det vårt ansvar att åtminstone visa dem vägen.

Jag säger inte att det är lätt eller att vi alltid kommer att klara det, men så länge vi fortsätter att visa upp en selekterad och förfinad verklighet kommer de normerna att fortsätta att gro. Om vi någon gång ibland vågar lägga upp en osmickrande bild, fotografera snabbmakaronerna med ketchup som blev dagens middag och, gud förbjude, visa att vi alla har celluliter kanske vi en dag vaknar upp till en annan värld.

Makten på sociala medier ligger bokstavligt talat i våra händer och det är nu vi väljer. Vilken värld vill du lämna över till nästa generation?

Läs mer:

7 snabba frågor med Mia Skäringer om kroppshets
Nathalie Mark: Jag vet att jag borde, men måste jag älska min kropp?
Kroppsaktivisterna Hanna och Kajsa: Våra bästa råd för att tycka om sin kropp


Foto: Baaam/SVT

15 ställen att gå till för en bra AW på Söder i Stockholm

$
0
0

Det är AW-dags, och som ett brev på posten stannar planerna upp när någon ställer frågan: ”Vart ska vi gå?” I Stockholm finns ett stort utbud av olika barer, pubar och restauranger som passar för alla möjliga typer av AW, men ibland önskar man att alternativen var färre. Det blir ju så jobbigt att bestämma sig annars!

Av den anledningen har vi avgränsat den här listan till AW-ställen på Södermalm, men om du vill ha tips som gäller även norr om Slussen kan du kolla in den här guiden i stället.


Bra ställen för AW på Söder i Stockholm

Pelikan

Söders bästa köttbullar – och Lars Winnerbäcks stammishak. Klart ni ska hit!

Var? Blekingegatan 40

Kvarnen

Var? Tjärhovsgatan 4
Det bästa med Kvarnen? Det är stort nog för att aldrig bli riktigt trångt, och har du tur blir det lite AW-dans till gamla klassiker.

Bananas

Var? Skånegatan 47
Pizza på Bananas, när man vill lyxa till det lite. Bubbel

Ugglan

Var? Närkesgatan 6
Biljard! Shuffleboard! Rundpingis! Här är bästa AW:n på Söder för den rastlösa.

Nytorget 6

Var? Nytorget 6
Bärs och järn för hundra kronor!

Baras Imperium

Var? Medborgarplatsen 25
En dold pärla! Förr känd som Arken, men numera en av Faddes Baras-baren. Mitt på Medis men ändå helt osynlig. Bra käk, rimliga priser och trevlig uteservering.

Urban Deli Nytorget

Var? Nytorget 4
Bloody Mary och den koreanska råbiffen. Det är allt jag säger.

Folkbaren

Var? Hornsgatan 72
Bubbel för 59 kronor. BUBBEL FÖR 59 KRONOR!

Sugen på mer bubbel? Här är 10 ställen i Stockholms med ruskigt billigt bubbel – och trevlig atmosfär!

Bio Rio

Var? Hornstulls strand 3
Kombinera din AW med en bio på stans mysigaste biograf!

Paradiso

Var? Timmermansgatan 24
Happy hour mellan klockan 17 och 20 med cava för 60 kronor!

Hornstulls bodega

Var? Hornsbruksgatan 24
Dela en pava vin på Tjogets vinbar Hornstulls bodega! Avslappnat, välsorterat och trevligt.

Harvest Home

Var? Bondegatan 50
”Ett charmigt söderhak” – så beskriver sig Harvest Home på hemsidan, och det är också precis vad det är. Opretentiöst och hemtrevligt, och kanske är det därför det går under smeknamnet ”Hemmet”.

Teatern i Ringen

Var? Götgatan 100
Inne på köpcentret Ringen i Skanstull hittar vi Teatern som består av en rad olika restauranger med serveringstillstånd. Har du med dig barnvagn är det här stället perfekt.

Malmen

Var? Götgatan 49-51
Lilla hotellbaren på Scandic Malmen är bra för AW:n som aldrig tar slut. Här är det nämligen öppet till klockan 02 – även på vardagar.

Morfar Ginko

Var? Swedenborgsgatan 13
Onsdags-quiz på Ginko!

Foto: IBL
Artikeln publicerades först på ELLE.

Därför kärleksbombar världen den här bilden på MAC:s nya läppenna

$
0
0

MAC:s oretuscherade bild hyllas.

Makeupkedjan MAC publicerade nyligen ett foto på Instagram för att marknadsföra en ny läppenna. Vid första anblicken ser bilden ut precis som alla andra i flödet: en närbild på ett par fylliga läppar i studioljus som visar en produktnyhet från sminkjätten.

Men antalet likes sticket ut betydligt. Övriga bilder har i snitt 40 000 tummar upp och den här över 145 000. Anledningen? Att beautyföretaget valt att inte retuschera bort några hårstrån på modellens överläpp.


Så här är vi vana att se bilderna på MAC:s instagramkonto. Men bilden nedan sticker ut både till antalet kommentarer och likes.
”Tack för att ni normaliserar det normala” och ”vackert och naturligt helt utan Photoshop” lyder två av de 1 700 kommentarerna.

Uppenbarligen kan några tunna överläppsfjun fångade i sin naturliga miljö få stora konsekvenser!

Läs också:

Kylie Jenner lanserade ett nytt läppstift och Twitter dog av skratt

Nya siffror: Allt fler söker hjälp mot ätstörningar

$
0
0

De senaste tio åren har antalet som söker vård mot ätstörningar ökat med hela 30 procent, enligt nya siffror från Socialstyrelsen. De allra flesta som insjuknar är fortfarande kvinnor, men guppen män är den som ökar snabbast. Siffrorna bygger på statistik från åren 2007-2017, och gäller per 100 000 invånare.

Men om det verkligen handlar om fler som insjuknar i en ätstörning, eller om att allt fler söker sig till vården idag är inte klarlagt. Men enligt David Clinton, ledande forskare om ätstörningar på KÄTS (Kunskapsscentrum för ätstörningar på KS), så har man sett indikationer på att anorexi är ungefär lika vanligt som tidigare, medan bulimi oh hetsätande ökar.

– Vid anorexia nervosa ingår undervikt i sjukdomsbilden. Men personer med bulimia nervosa eller hetsätningsstörning är ofta normalviktiga eller överviktiga, och de utgör tillsammans den största gruppen, säger Cynthia Bulik, professor med inriktning mot ätstörningar vid institutionen för medicinsk epidemiologi och biostatistik, Karolinska Institutet.


Ett skambelagt ämne

Skam tros vara den största anledningen till att alla inte söker vård, men att fler nu gör det kan vara ett tecken på att tabut börjat lätta. Nackdelen när fler söker vård är dock att väntetiderna ökar.

– Jag ser att trycket har ökat hos mig. Om man inte är medicinskt prioriterad så ligger väntetiden på 16 veckor, men vi borde kunna ta emot inom fyra, säger Yvonne von Hausswolff Juhlin, verksamhetschef för Stockholms centrum för ätstörningar, till SVT.

Den alla största ökningen står dock männen för – antalet manliga patienter med en ätstörning har ökat med 69 procent.

– Jag tror att vi har blivit bättre på att nå ut till män. Vården har varit dålig på att upptäcka ätstörningar hos män, och män har inte känt igen sig i diagnosen eftersom det setts som en kvinnosjukdom. Mäns ätstörningar ser också annorlunda ut. Det handlar inte om att vara smal utan kanske om att ha mycket muskler, säger Yvonne von Hausswolff Juhlin till SVT.


Banting kan utlösa ätstörning

Vad som ligger bakom utvecklingen av en ätstörning är ingen enkel fråga och har teorierna har svängt många gånger under åren. Nu tror forskarna att det handlar om en kombination av psykologiska och biologiska faktorer, och utlösande miljöfaktorer. Men en sak är många forskare överens om: Den vanligaste utlösande faktorn är bantning.

Läs också:

Nathalie Mark: På sociala medier har kroppshetsens spegel blivit ett förstoringsglas
Karin blev ätstörd under graviditeten: ”Jag hade viktkurvorna sparade i telefonen”


Källor: Socialstyrelsen, KI, SVT   
Foto: IBL

Artikeln publicerades först på MåBra.


Den här vinglashållaren till duschen kan vara årets julklapp

$
0
0

Finns det något som symboliserar guldkant så mycket som att ha en vinglashållare i duschen? Jag tror inte det. Plötsligt har man glömt stressiga vardagsmorgnar där kroppen ska tvagas, håret tvättas, fönas och trasslas ur; golvet som blir blött, imman på spegeln du ska sminka dig i och sambon som står och knackar på dörren och vill in.

Med den här vinglashållaren finns ingenting annat långa, ångande söndagsduschar med hårinpackning och ett immigt iskallt glas vitt vin som avrundas med en fluffig badrock och lite vindruvor.

Eller, det är i alla fall så det känns.


Urban Outfitters har tagit fram en produkt som de kallar för Sipski, och det är just en vinglashållare för duschen. De är inte först ut att lansera en sådan, men till skillnad från tidigare varianter där den smått opålitliga sugproppen har stått för stabiliteten har Sipski silikonfästen för väggen.

Det enda möjliga smolket i bägaren är att det rekommenderas plastglas istället för riktiga glas i behållaren, förmodligen på grund av vikten.

Är du mer av en ölgäri? Nemas problemas. De har givetvis tagit fram Sipskis kompis Sudski också – en ölhållare för duschen.

Dryckeshållarna finns inte att köpa i butik i Sverige än, men de går att beställa från Urban Outfitters hemsida.

Artikeln publicerades först på ELLE.

Foto: Urban Outfitters/IBL

17 trendiga manchesterbyxor i olika prisklasser

$
0
0

Manchesterbyxor till hösten

Artikeln innehåller reklamlänkar – läs mer här

Manchester har tagit plats på modekarten de senaste säsongerna och hösten 2018 är vi redo att anamma trenden på allvar. Ja, på prispallen som höstens hetaste material är tyget från England ganska ohotat och comebacken från 70-talet är ett faktum. Klassiska kulörer som brunt, beige och rött tar tillsammans med nyanser som rosa, blått och grönt plats på scen.

Vi satsar på ett par manchesterbyxor, som vi matchar med vit skjorta eller en enkel t-shirt. På fötterna bär vi boots och när andan faller in toppar vi med en manchesterkavaj.

Baaam har valt ut 17 snygga byxor i trendmaterialet som är värda att lägga dina slantar på. Många av dem är dessutom riktiga budgetkap!

Får du inte nog av manchestertrenden? Här är ännu fler snygga köp!

Passa på att uppdatera dig om höstmodet 2018: Allt om säsongens hetaste trender

Blå manchesterbyxor
1. Manchesterbyxa med hög midja från Gina tricot. (reklamlänk via Tradedoubler)

Grå manchesterbyxor
2. Grå manchesterbyxor från Filippa K. (reklamlänk via Adtraction)

Rosa manchesterbyxor
3. Rosa manchesterbyxor med raka ben, från Vero Moda. (reklamlänk via Apprl)

Manchesterbyxor till hösten
4. Bruna manchesterbyxor med hög midja från Gestuz. (reklamlänk via Tradedoubler)

Rosa manchesterbyxor
5. Rosa kostymbyxor från J. Lindeberg. (reklamlänk via Adtraction) Det finns en jättefin tillhörande kavaj. Den hittar du här! (reklamlänk via Adtraction)

Blå manchesterbyxor
6. Mörkblå manchesterbyxor med vida ben, från Nelly. (reklamlänk via Tradedoubler)

Orange manchesterbyxa
7. Våga en färgglad byxa och matcha med en vit skjorta! Orange manchesterbyxa från Styleby x Wera (reklamlänk via Adtraction) .

Rosa manchesterbyxa
8. Puderrosa manchesterbyxa med raka ben, från Cubus. (reklamlänk via Apprl)

Röda manchesterbyxor
9. Den här röda färgen är magisk! Manchesterbyxor från Arket. (reklamlänk via Apprl)

Röda manchesterbyxor
10. Röda manchesterbyxor med hög midja – ett suveränt köp till hösten 2018 – från Moves. (reklamlänk via Tradedoubler)

Beige manchesterbyxa
11. Beige manchesterbyxa i lös passform från Noa Noa. (reklamlänk via Adtraction)

Svarta manchesterbyxor
12. Svarta manchesterbyxor med hög midja och skärp – perfekt till kontoret – från Bik bok. (reklamlänk via Apprl)

Bruna manchesterbyxor
13. Guldbruna manchesterbyxor från Monki. (reklamlänk via Apprl)

Rosa manchesterbyxor
14. Rosa manchesterbyxor med hög midja – supersnyggt med en enkel vit t-shirt – från Monki. (reklamlänk via Apprl)

Blå manchesterbyxa
15. Blå manchesterbyxor med vida ben, från Arket. (reklamlänk via Apprl)

Svarta manchesterbyxor
16. Svarta manchesterbyxor som är lika snygga till sneakers som till boots – från Sweet Sktbs. (reklamlänk via Tradedoubler)

Blå hängselbyxor
17. Hängselbyxor i blå manchester från & Other stories. (reklamlänk via Apprl)

Passa på att uppdatera dig om höstmodet 2018: Allt om säsongens hetaste trender

Läs mer:
Höstjackor 2018: 25 trendiga favoriter i olika prisklasser
25 trendiga skor för höstens alla tillfällen
Här är byxorna du vill bära till kontoret (och festen!) i höst
Säsongens snyggaste skinnjackor
20 stickade tröjor att göra plats för i garderoben

Foto: IBL

Julen kan komma! Adventskalendrar med bubbel, vin och gin & tonic

$
0
0

Adventskalender med cava, champagne och prosecco.

Adventskalender med cava, champagne och prosecco.

Vad sägs om att räkna ner till julafton 2018 med något gott i glaset? Brittiska The Pip Stop säljer nämligen en adventskalender med 24 flaskor bubbel. Dessutom finns det en vinkalender och en gin & tonic-kalender.


Adventskalendrar med alkohol

  • Bubbelkalendern innehåller 24 flaskor med 200 ml cava, champagne och prosecco. Pris: ca 1 470 kr.
  • Vinkalendern innehåller 24 flaskor med 187 ml vitt, rött, rosé och mulled wine. Pris: Ca 820 kr.
  • Gin & Tonic-kalendern innehåller en 700 ml flaska gin och 24 små tonic-flaskor. Pris: ca 1 160 kr.
Adventskalender med gin & tonic.

Adventskalender med gin & tonic.


Gör din egen adventskalender

Den tråkiga nyheten är att kalendrarna endast skickas inom Storbritannien, men om du är lite pysslig kan du plocka ihop din egen kalender med småflaskor från Systembolaget. Priset för 24 små flaskor med cava från Freixenet blir till exempel 816 kr.

Ett annat alternativ är att köpa fyra flaskor istället för fyra adventsljus och numrera med 1-4.


Ätbara adventskalendrar för vuxna

Är du mer sugen på något alkoholfritt eller något ätbart? I år finns det massor av goda kalendrar med kaffe, te, lakrits och choklad. Dessutom finns de att köpa här i Sverige.

Här hittar du kalendrarna >>

Vad sägs om en chilikalender eller en lakritskalender?

Vad sägs om en chilikalender eller en lakritskalender?

Foto: IBL

Artikeln publicerades först på ELLE mat & vin.

”Det är dags att döda både horan och madonnan”

$
0
0

Vår gästkrönikör resonerar kring kommentarerna på instagram.

Det utspelar sig en urladdning av fornhistorisk kvinnosyn i kommentarsfältet och upprinningen till det är en bild Carolina Gynnings rumpa. En svartvit bild på en rumpa på en strand, iklädd trosor.

Under bilden finns explicita sexuella inviter från män, varningar för att hennes integritet är hotad, kommentarer om att hon är en dålig mor.

Billigt. Ska detta föreställa en mogen kvinna? Om man har blivit våldtagen en gång borde man kanske tänka på vilka signaler man sänder ut. Tänk på dina barn. Har du ingen integritet?

Horsmockan hänger i luften och den är lika gräslig som den alltid har varit.

Den brukar dyka upp lite överallt – på krogen, i kollektivtrafiken och ibland i hemmet – men just nu visar den upp sitt giftiga tryne i kommentarsfältet under en bild på Carolina Gynnings instakonto.

Horsmockan är ful, den har åldrats riktigt dåligt. Faktum är att den borde ha gått ur tiden, stupat, trillat av pinn vid det här laget. Den borde faktiskt ha trillat av pinn redan innan sin uppkomst.


Anklagelserna fortsätter. Det skriver att hon är en usel förebild, att hon saknar självrespekt, att det här är billigt och under hennes värdighet.

Under bilden finns hela skalan av madonna-hora-förvirring, denna tröttsamma förvirring som har kuvat och fortsätter att försöka kuva generationer av kvinnor.

Att en kvinnorumpa omedelbart blir sexualiserad är en biverkning av den här antika förvirringen.

Deltagarna i horsmockan uttalar sitt hot i kör, hotet om att Carolina härmed riskerar att degraderas till defekt kvinna. Och jag borde verkligen vattna min chiliväxt och rensa kylskåpet, men istället läser jag hela horsmockan från knoge till knoge och tänker: Det återstår bara att döda.

Vi måste döda både horan och madonnan. Exakt hur det ska gå till vet jag inte, men någon kollektiv insats krävs uppenbarligen.

Och jag tror att vi måste börja med madonnan, fimpa henne först.

Idén om horan i fördärv kan verka mer skräckinjagande men hon vore aldrig ens möjlig utan föreställningen om den ärbara kvinnan som hon på något sätt inte har levt upp till.

Grejen är ju att alla horhotelser är verkningslösa utan madonnan, Den Goda Kvinnan, Den Kyska Kvinnan (Men Ändå Tillbörligt Sexiga, Fast Liksom Nonchalant Och Omedvetet) som hänger över oss alla, lika onåbar som en enhörning på en eldregnbåge. För att sluta avhumanisera kvinnor och tillskriva dem egenskaper av fördärv så fort vi konfronteras med typ deras hud måste vi sluta hylla den här enhörningen.


Det känns nästan pinsamt att skriva det här – uppmaningen har redan tuggats tills den bara är en trött slamsa, men uppenbarligen har inte insikten slagit rot i vårt samhälle när blottad hud genast tycks äventyra kvinnors integritet, föräldraskap, omdöme, värdighet, självrespekt och förnuft.

Men jag fattar. Det ger ro att systematisera sitt liv. Utan madonna-hora-skalan – hur ska man kunna våldtäktsmörda 3D-prostituerade i Grand Theft Auto och sen skeda sin partner medan de kollar på Masterchef?

Text: Joanna Górecka, frilansjournalist och krönikör

Psst!Vill du få dina tankar publicerade? Maila ditt förslag till vår chefredaktör Jennie Sandberg på jennie.sandberg@aller.com

Saknar du redan värmen? Här är 14 solsäkra resmål i vinter

$
0
0

Solresor till vintern

Artikeln innehåller reklamlänkar – läs mer här

Sommaren 2018 bjöd på rekordvärme i mer eller mindre hela Sverige. Höga temperaturer och avsaknaden av regn gjorde att flera av oss längtade till hösten, som nu har gjort entré.

Men efter hösten kommer kyla, snö och vinter – och är du typen som föredrar höga temperaturer, fina sträder och bad i havet framför skidor, snöstorm och täckbyxor? Ja, då har vi listat 14 solsäkra resmål som bjuder på temperaturer mellan 20-31 grader under december, januari och februari.

Scrolla ner och hitta ditt drömresmål!

Lanzarote, Spanien

Lanzarote resmål vinter 2018

Dagstemperatur: 22°C

Vattentemperatur: 22°C

Hotelltips: Barcelo Teguise Beach (reklamlänk via Awin)

Bali, Indonesien 

Bali resmål i vinter 2018

Dagstemperatur: 29°C

Vattentemperatur: 29°C

Hotelltips: The Anvaya Beach Resort (reklamlänk via Awin)

Jamaica

Jamaica resmål vinter

Temperatur: 29°C

Vattentemperatur: 28°C

Hotelltips: Grand Palladium Jamaica Resort & Spa (reklamlänk via Awin)

Dubai, Förenade Arabemiraten

Dubai resmål i vinter

Temperatur: 25°C

Vattentemperatur: 25°C

Hotelltips: FIVE Palm Jumeirah  (reklamlänk via Awin)

Varadero, Kuba

Kuba resmål vinter 2018

Temperatur: 27°C

Vattentemperatur: 26°C

Hotelltips: Melia Las Americas (reklamlänk via Awin)

Sal Rei, Kap Verde

Kap Verde resmål vinter 2018

Temperatur: 25°C

Vattentemperatur: 25°C

Hotelltips: Royal Horizons Boa Vista (reklamlänk via Awin)

Krabi, Thailand

Resmål Thailand vinter 2018

Temperatur: 30°C

Vattentemperatur: 28°C

Hotelltips: Phi Phi Island Village Beach Resort (reklamlänk via Awin)

Maldiverna

Maldiverna resmål vinter 2018

Temperatur: 27°C

Vattentemperatur: 27°C

Hotelltips: Constance Belle Mare Plage (reklamlänk via Awin)

Punta Cana, Dominikanska Repbuliken

Dominikanska Rebubliken resmål vinter 2018

Temperatur: 29°C

Vattentemperatur: 28°C

Hotelltips: Club Med Punta Cana (reklamlänk via Awin)

Palm/Eagle Beach, Aruba

Aruba resmål vinter 2018

Temperatur: 28°C

Vattentemperatur: 27°C

Hotelltips: Bucuti & Tara Beach Resort Aruba (reklamlänk via Awin)

Vietnam

Vietnam resmål vinter 2018

Temperatur: 28°C

Vattentemperatur: 26°C

Hotelltips: Hyatt Regency Danang Resort & Spa (reklamlänk via Awin)

Zanzibar, Tanzania

Tanzania resmål vinter 2018

Temperatur: 29°C

Vattentemperatur: 28°C

Hotelltips: Mnarani Beach Cottages (reklamlänk via Awin)

Fuerteventura, Spanien

Spanien resmål vinter 2018

Temperatur: 20°C

Vattentemperatur: 20°C

Hotelltips: Occidental Jandia Royal Level (reklamlänk via Awin)

Mauritius

Mauritius resmål vinter 2018

Temperatur: 27°C

Vattentemperatur: 27°C

Hotelltips: Constance Belle Mare Plage (reklamlänk via Awin)

Läs också:

11 romantiska hotell i Sverige – som har det lilla extra

Åka iväg på möhippan? Här är 9 perfekta hotell i Europa

5 fina DIY-projekt – som passar perfekt i höst

$
0
0

Höstens dekorationer behöver inte alltid bestå av klassiska orange pumpor och fylliga kransar med höstlöv. Låt kreativiteten flöda och dekorera hemmet med allt från ljusslingor och textilier till minimalistiska stilleben och kransar i höstens anda.

Här listar vi fem fina DIY-projekt att inspireras av:

Krans med höstkänsla

Fina kuddfodral förnyar hemmet på ett kick och även om sammet fortfarande är populärt hos många så har även linne seglat upp som en favorit. Den här kudden i linne har fått en personlig uppdatering med hjälp av små pompoms som placerats i ett diamantformat mönster, men det är bara kreativiteten som sätter gränser i det här DIY-projektet. Du hittar instruktionerna här.

Artikeln publicerades först på ELLE Decoration.

6 trendfärger som kommer dominera 2019

$
0
0

Trendfärger 2019

Åh nej, inte nya färger igen – tänker du som precis målat väggarna ljusrosa och klickat hem ett marmorbord. Och får man inte ha framme ljusstakarna i mässing längre? Jo lugn, nästa års färger jackar in fint i den rådande trendskalan. Och den smarta rollar inte om väggarna utan köper en filt, posters eller något annat för att stanna on top of things.

Psst! Allt om hetaste inredningstipsen just nu


Här är trendfärgerna som regerar 2019:

Millenial pink

Trendfärg 2019 - millenial pink

Den dova rosa pastellen är här för att stanna. Vi har sett den på väggarna ett tag, och där trivs den så bra att den hänger med en säsong till (minst). Nytt för 2019 blir att den samsas med ljusbruna accenter, som en pläd i fuskpäls eller lite mörkare träslag.

Ljusgröna pasteller

Pastellgrön är en trendfärg även 2019.

Bild: IKEA

Lindblomma, pistage eller insidan av en perfekt mogen avokado. Vi har vant oss vid den blygsamt gröna pastellskalan, särskilt i köken. Och som köksinredning står sig färgen stark även in i 2019, men för dig som gärna låter luckorna vara fortsatt vita kommer en uppsjö av dukar, servetter och porslin som kan låta den ljusgröna vågen skölja hela vägen in i just ditt kök.

Honung och guld

Honung är en stark trendkulör 2019

Bild: Nordsjö

Guld gör återentré som den hetaste metallen, och översatt till en färgpalett blir det i honungsgul ton. Nyansen kommer starkt bland både inredningsdetaljer, tapeter och väggfärg. Att Nordsjös trendfärg 2019 bär namnet Spiced honey säger allt.

Turkos och blått

Turkos blir en trendfärg även 2019.

Den har hängt med ett par säsonger men går nu mot mörkare nyanser. Den turkosa trendskalan lämnar de akvatiska associationerna och går mot betydligt djupare toner. Antingen med maxad mättnad eller med hjälp av tillsatt svärta. En mörk, matt turkos matta kan vara en utmärkt investering som bryter av fint mot ett ljusare golv eller möblemang.

Merlot och lila

Trendfärger 2019 - merlot

Egentligen är alla former av (ofta lite utskällda) lila tillbaka, men även här är det mättade och mörkare nyanser. Den modiga målar både väggar och tak i en dov merlot, eller investerar i en bordeauxfärgad soffa. Lite fegare? Varva plädar och kuddfodral i olika material för ett uppdaterat sov- eller vardagsrum.

Pepparröd och kaffe

Rött blir en trendfärg 2019 menar experterna

Cayenne, rosépeppar och chili. Enligt färgexperterna på Pantone inspireras vi starkt av matens naturliga kulörer, så till den milda grad att vi vill se det på väggar och i inredningen 2019. Därför är en av deras paletter med trendfärger döpt till Cravings Palette, och inkluderar en gedigen röd skala men har också plats för bruna toner som för tankarna till kaffe, choklad och cappuccino.

Källor: Pantone, Nordsjö, Sherwin-Williams

Bild: IBL, Unsplash, respektive producent

Läs också:

5 stora inredningstrender enligt budgetkedjorna


Test: Hur många av de här musikalerna har du sett?

$
0
0

Vad är väl en musikal? Den kan vara dötrist och långtråkig och alldeles… alldeles underbar.

Huruvida musikaler är pesten Gud straffat människorna med eller en manna från himlen tycks dela folk. Vissa älskar dem, andra hatar dem. Men oavsett vad du tycker om fenomenet i stort har du garanterat sett en del musikaler i ditt liv.

Ta vårt test och se om du är Sveriges största musikalfantast eller om du har lite kvar att jobba med på den fronten.

Hur många av de här musikalerna har du sett?

  • Trollkarlen från Oz (1939)

  • Mary Poppins (1964)

  • Singin’ in the Rain (1952)

  • West Side Story (1961)

  • Sound of Music (1965)

  • Willy Wonka och chokladfabriken (1971)

  • Annie (1982)

  • My Fair Lady (1964)

  • Chicago (2002)

  • The Producers (2005)

  • Funny Girl (1968)

  • Fame (1980)

  • Dreamgirls (2006)

  • Hairspray (2007)

  • Hair (1979)

  • Grease (1978)

  • Fantomen på operan (2004)

  • Across the Universe (2007)

  • Moulin Rouge! (2001)

  • The Rocky Horror Picture Show (1975)

  • Jesus Christ Superstar (1973)

  • Evita (1996)

  • Mamma Mia! (2008)

  • Mamma Mia! Here We Go Again (2018)

  • La Vie en Rose – Berättelsen om Edith Piaf (2007)

  • La La Land (2016)

  • Les Miserables (2012)

  • Sweeney Todd: The Demon Barber of Fleet Street (2007)

  • Cabaret (1972)

  • The Greatest Showman (2017)

Visa Resultat
Dela med dina vänner

Ännu fler quiz:

Hur många av årets nya tv-serier har du sett?
Hur många av IMDB:s topp 100-filer har du sett?
Här är världens 100 sämsta filmer – hur många har du sett?
Hur många av de här 90-talsserierna har du sett?
Hur många av IMDB:s topp 100-serier har du sett?
Hur många av de 100 bästa skräckfilmerna har du sett?

Foto: IBL

Tinder-grundaren erkänner: Experiment på inlåsta djur inspirerade appen

$
0
0

I nya HBO-dokumentären Swiped: Hooking up with the digital age undersöker den ansedda amerikanska journalisten Nancy Jo Sales varför vi använder dejtingappar. Hon försöker också förmänskliga dess kultur.

– Jag ville se människorna bakom alla bilder som flipprar förbi. Jag ville höra deras historier, få reda på vad de egentligen upplever och hur det får dem att må.

Inför dokumentären intervjuar hon skaparna bakom flera populära dejtingappar för att få svar på frågan ”Varför har vi skapat detta?” Hur tror ni att det påverkar vår kultur? Stör det er att det finns människor som råkar ut för mycket otrevliga erfarenheter och övergrepp i samband med användandet av era appar?


Tinder och behaviourismens pickande duvor

Men hon får också en del oväntade insikter under arbetets gång: En av de som intervjuas är mannen som uppfann swipeandet – Tinders CSO och medgrundare Jonathan Badeen. Där avslöjar han att appen delvis inspirerats av behaviouristen B.F. Skinner och hans psykologiska experiment på bland annat duvor.

Grunderna i den psykologiska inriktningen behaviorismen baserar sig på beteende som en följd av tidigare positiva eller negativa förstärkningar i omgivningen. I ett av Skinners experiment: Vidskeplighet hos duvor, placerades hungriga duvor i en bur. Fåglarna fick mat med regelbundna intervall, utan någon som helst koppling till dess beteende. De beteenden som fågeln händelsevis höll på med när mat delades ut blev då förstärkta, så duvorna började försöka upprepa vissa beteende, i tron att det skulle leda till mat. (Se filmen här!)

Skinners duvor behaviourismen

Skinners duvor testar olika varianter för bästa utdelningen – precis som vi människor gör när vi dejtar.

Sambandet mellan Tinder och turstrumpor

Experimenten menades påvisa en slags vidskepelse hos fåglarna, ett beteende som kan liknas vid en del vanligt förekommande mänskliga ritualer, exempelvis turstrumpor inför en match. Man har haft tur några gånger, ser en sambandsfaktor och kopplar denna till händelsen, trots att det med all rimlig logik inte kan påverka utfallet. 

Parallellerna till Tinder är inte särskilt långsökta. När duvan vet att den får mat när den pickar, blir den lite uttråkad – och blir en ”gambler”. Måste testa nya metoder. Kanske kommer det mat, kanske inte. Och visst är det själva spelet, och ovissheten, som är en del av dejtingapparnas framgångssaga.


Gamification är ett begrepp som nästlat sig in överallt i den digitala vardagen de senare åren. Knepet är enkelt – genom att applicera klassiska spel-element på alla möjliga olika fält ökar både interaktionen och engagemanget hos användarna. Dejtingapparnas spänningselement är ett klockrent exempel på detta. Du fortsätter spelet hela tiden just för att utkomsten är osäker. Ska jag matcha? Ska jag inte matcha? Jakten på kärleken dopaminkicken har börjat.

Gamification-elementen på Tinder sträcker också sig till mer än bara själva spelet och vinsten – du kan också vara vem du vill vara när du träffar någon på en dejtingapp. Ditt blad är oskrivet, och det finns ingen som kan verifiera dig.

Badeens jämförelse med duvorna upprör Nancy Jo Sales på flera sätt, kanske extra påeldat just av att Skinners arbete av vissa kallats för manipulativt och kontrollerande.

– Vi är försökskaniner. Skaparna av appen bryr sig inte om vi blir kära eller inte – de vill bara ha oss som användare, de vill ha våra pengar, säger hon till Recode.


Dejtingkulturens apokalyps?

I en ganska rå och väldigt krass artikel i Vanity Fair, gräver Nancy Jo Sales djupare i dejtingapparnas snabba och enkla manér och den korta vägen till sexuella relationer som dessa erbjuder. En intervjuperson likställer dejtingapparna med att ”beställa en person på onlineshopping”. Dejtingkulturens apokalyps kallar Nancy Jo Sales Tinder och dess likar. Sant eller falskt? Kolla in HBO-dokumentären (trailer nedan) och gör din egen bedömning.

Läs mer:

Trött på att scrolla? 10 skäl att sluta med sociala medier
Dumpa Tinder – så här träffar du kärleken IRL
Nu finns en Tinder som hjälper dig välja film på Netflix

Källa: Recode  Foto: IBL

Artikeln publicerades först på Femina.

Sötchock! H&M och Moschino gör minikollektion för hundar

$
0
0

H&M gör hundkollektion

För hundälskare och/eller Moschino-fans kommer här höstens roligaste nyhet: H&M har teamat upp med Jeremy Scott från Moschino och gjort en minikollektion för småhundar. Sötchock!

Jeremy Scott leker ofta med popkulturella inslag och humor i sin design och av de smakprov som hittills visats upp återfinns syns samma estetik i den lilla hundgarderoben.

Till Vogue säger Jeremy Scott själv att H&M kontaktade honom med en förfrågan om att skapa en kollektion för barn, men att han själv kände att han ville ha en ny utmaning. Resultatet är ett gäng lekfulla och tuffa plagg för små voffsingar. Kollektionen släpps den 8 november.

H&M och Moschino samarbetar kring en kollektion frö hundar

Bilder från Moschino

H&M och Moschino samarbetar kring en kollektion frö hundar

Bilder från Moschino

Passa på att uppdatera dig om höstmodet 2018: Allt om säsongens hetaste trender

Läs mer:
Höstjackor 2018: 25 trendiga favoriter i olika prisklasser
20 snygga väskor som rymmer allt du kan tänkas behöva i höst
Höstmode 2018: Säsongens allra tjusigaste klänningar
Cykelbyxor är trendigt igen – här är bästa köpen
Djurmönstrat är höstens stora trend – här är 11 snygga köp

Imposter syndrome – därför känner du dig som en bluff

$
0
0

Brottas du också med en stark känsla av att dina framgångar beror mer på tur och tajming än faktiskt slit och skills? Eller en rädsla av att kollegerna och chefen ska upptäcka att du inte alls är så duktig som de verkar tro?

Då lider du av bluffsyndromet, eller imposter syndrome som det ursprunglingen benämndes av forskarna bakom begreppet.


Fenomenet är nämligen inte något nytt, det var psykologiforskarna Pauline Rose Clance och Suzanne Imes som ringade in problemet och gav det ett namn redan under 1970-talet.

Clance hade noterat att förvånande många av hennes mest framgångsrika studentkollegor inte tyckte att de var värda sina framgångar.

Gång på gång märkte hon att högpresterande personer i hennes omgivning, primärt kvinnor, tycktes avfärda sina framsteg som rena tillfälligheter – trots att det var uppenbart att de jobbat sig fram till framgången. Fenomenet fick namnet ”bluffsyndromet” och har varit i forskarnas intresse sedan dess.


Det är dock inte bara kvinnor som drabbas av detta, även män är representerade. Gemensam nämnare är dock att det ofta är högpresterande, och ironiskt nog väldigt kompetenta, personer. Man tror också att 70 procent av alla människor kan få en släng av dessa tankar någon gång under livet.

Är du för mycket i ”jag är en bluff-zonen”? Då riskerar du att hamna i en negativ spiral där du kan få pyspunka på din självkänsla. Lär dig känna igen tecknen och hur du kan tackla dem.


Du har hög risk att drabbas av bluffsyndromet om:

Du ser kritik som ett bevis på att du är dålig

Tänk på: Du är inte det du gör. Påminn dig själv om att ditt yrke och din person (tackolov) är två olika saker.

Du viftar bort dina framgångar som slump

Tänk på: Ta till dig resultatet av dina handlingar, oavsett utfall. Njut av framgång och skruva lite om resultatet inte blev som du tänkt dig.

Du är rädd för att misslyckas – trots att du sällan gör det

Tänk på: Släpp tankarna på perfektion, att ha fel är inte samma sak som att vara fel.

Du har svårt att ta emot komplimanger och beröm

Tänk på: Återigen, det är skillnad på din person och dina handlingar. Men har du gjort något bra? Ta emot positiv feedback och behandla dem som om du fått en present eller en blombukett.

Läs också:

Vet du din färgpersonlighet? Det borde du – och vi har testet
Oroar du dig hela tiden? Här är psykologens vardagsknep som funkar
Studie: Unga kvinnor vill jobba mindre – inte tjäna mer pengar

Källa: The Impostor Phenomenon: Overcoming the Fear that Haunts Your Success av Pauline Rose Clance
Foto: IBL

Hurra! Succéserien Skam blir bokserie – och första släpps snart

$
0
0

I december 2016 kom den norska succéserien Skam till Sverige. Under fyra säsonger fick vi bland annat följa Eva, Noora, Sana, Vilde, Isak, Even och Jonas under deras tid på gymnasieskolan Hartvig Nissen i Oslo. Från skolkorridorerna till hemmafesterna. Genom vänskapsrelationer, kärlek och plugg – fylla, sex och bråk.

Ja, den enkla – men extremt beroendeframkallande – serien tog oss verkligen med storm. Men trots det var skaparen, Julie Andem, tydlig med att det inte skulle bli en femte säsong av serien. Till tittarnas besvikelse sändes det sista avsnittet därför i april förra året och för många fans har saknaden varit stor sedan dess.

Men det är dags att sluta deppa – Skam ska nämligen bli bokserie. Bäst av allt? Den första svenska boken kommer redan i början på december i år. Med andra ord perfekt till julafton!


Böckerna om Skam bjuder på bortklippt material

”Det är en del saker jag har glömt, och vissa saker som är pinsamma. Men det var roligt att läsa manuset nu, tre år efter att det skrevs. När jag fick se böckerna blev jag stolt”, säger Julie Andem i ett pressmeddelande från bokförlaget Mondial.

Totalt kommer fyra böcker, en för varje säsong, och i den första boken får vi följa Eva när hon börjar gymnasiet – en turbulent tid fylld av kärlek, förräderi och brutna vänskapsband – och den nya vänskapen som hon finner i Noora, Chris, Vilde och Sana. Ja, alla inbitna Skamfantaster känner igen historien, men även om du sträckkollat på alla avsnitt från serien mer än tjugo gånger kommer böckarna överraska dig. De innehåller nämligen material som aldrig tidigare publicerats, scener som aldrig spelats in, bortklippta repliker och anteckningar och skisser från författaren. Spännande, eller hur?

De tre andra böckerna släpps löpande under 2019.

Foto: NRK

Artikeln publicerades först på ELLE.

Viewing all 10859 articles
Browse latest View live